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L’aglio favorisce la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare e mantiene la regolarità della pressione arteriosa. Inoltre, svolge un’azione antiossidante e promuove il metabolismo di trigliceridi e colesterolo.

Integratore di arginina utile in caso si intenda aumentare l’apporto di tale nutritivo nella dieta.

Il carbone attivo contribuisce alla riduzione dell’eccessiva flatulenza post-prandiale*. Con l’aggiunta di oli essenziali che favoriscono l’eliminazione dei gas intestinali e promuovono, insieme a centaurea e genziana, la funzione digestiva. I fermenti lattici, inoltre, sono utili per riequilibrare la flora batterica intestinale. *L’effetto benefico è ottenibile con l’assunzione di almeno 1 g 30 minuti prima del pasto e di 1 g subito dopo.

Integratore di citicolina, anche nota come CDP-colina, indicato negli adulti. La citicolina è un precursore nella sintesi della fosfatidilcolina, un fosfolipide strutturale delle membrane cellulari.

Integratore di glicina utile in caso si intenda aumentare l’apporto di tale nutritivo nella dieta.

Salsapariglia, bardana e fumaria favoriscono il benessere della pelle e, insieme a cardo mariano, gramigna, tarassaco, aparine, carciofo e romice, promuovono le funzioni depurative dell’organismo. Inoltre, mais, cicoria, aparine, rafano nero e finocchio sostengono il drenaggio dei liquidi corporei mentre cardo mariano, tarassaco e cicoria favoriscono la funzionalità epatica.

Integratore di lecitina da girasole, con olio di lino e vitamina E. La lecitina di girasole è ricca di fosfolipidi, componenti delle membrane cellulari, ed è nota per la sua proprietà di emulsionare i grassi (lipidi). L’olio di lino favorisce il metabolismo dei lipidi (colesterolo e trigliceridi) ed aiuta a mantenere la funzionalità delle membrane cellulari. La vitamina E, infine, protegge le cellule dallo stress ossidativo.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Camomilla e passiflora favoriscono il riposo e, insieme a biancospino, melissa e mandarino, promuovono il rilassamento ed il benessere mentale. Luppolo, escolzia e tiglio sono utili in caso di stress per favorire la distensione e il sonno. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. La withania svolge una duplice funzione: favorisce il rilassamento e il benessere mentale e contrasta l’eccessiva stanchezza fisica e mentale. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Integratore alimentare a base di olio di fegato di merluzzo, sostanza naturalmente ricca di vitamina A e D e di acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3). La vitamina A è utile per regolare il metabolismo del ferro, per coadiuvare la capacità visiva e per mantenere il benessere di pelle e mucose. La vitamina D favorisce l’assorbimento e l’utilizzo di calcio e fosforo, mantiene la funzione muscolare e il benessere di ossa e denti. Le due vitamine contribuiscono insieme alla normale funzione del sistema immunitario mentre la vitamina E protegge le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, il DHA e l’EPA contribuiscono al mantenimento della normale funzione cardiaca*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione di almeno 250 mg di DHA+EPA al giorno.

Integratore alimentare a base di boro. Un’integrazione di questo minerale può risultare utile in caso di accresciuto fabbisogno nutrizionale.

Lo iodio contribuisce alla normale funzione tiroidea e alla regolare produzione di ormoni da parte della tiroide. Inoltre, sostiene il metabolismo energetico, la funzione cognitiva e il normale funzionamento del sistema nervoso.

Il manganese favorisce il metabolismo energetico, contribuire al mantenimento delle ossa, promuove la formazione dei tessuti connettivi e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

La colina e le vitamine in forma attivata B6, B12 e acido folico contribuiscono al normale metabolismo dell’omocisteina. Inoltre, la colina risulta utile per promuovere il metabolismo dei lipidi e il mantenimento della normale funzione epatica, mentre le vitamina B6 e B12 favoriscono il normale funzionamento del sistema nervoso e con l’acido folico sostengono la corretta funzione psicologica e del sistema immunitario.

Il tarassaco favorisce la funzione epatica e depurativa dell’organismo. Inoltre, promuove il drenaggio dei liquidi corporei e coadiuva la funzione digestiva.