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La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Camomilla e passiflora favoriscono il riposo e, insieme a biancospino, melissa e mandarino, promuovono il rilassamento ed il benessere mentale. Luppolo, escolzia e tiglio sono utili in caso di stress per favorire la distensione e il sonno. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

La passiflora favorisce il rilassamento in caso di stress, promuove il benessere mentale e concilia il sonno. Inoltre, risulta utile per regolare la motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

Integratore alimentare a base di reishi, fungo impiegato in oriente da secoli, conosciuto anche con il nome “fungo di lunga vita”, che contribuisce al mantenimento delle naturali difese dell’organismo.

Integratore a base di estratto di radici di poligono che possiedono proprietà antiossidanti, favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali, promuovono le funzioni depurative e il drenaggio dei liquidi corporei, sostengono la regolarità del ciclo mestruale e coadiuvano la normale funzionalità dell’apparato cardiovascolare. Inoltre, esercitano un’azione tonica utile a contrastare la stanchezza fisica e mentale.

La china favorisce la regolarità del processo di sudorazione, la scutellaria mantiene le naturali difese dell’organismo, mentre feverfew e zenzero contrastano gli stati di tensione localizzati. Inoltre, i chiodi di garofano contribuiscono al benessere di naso e gola ed il finocchio promuove la fluidità delle secrezioni bronchiali.

La melissa favorisce il rilassamento e il benessere mentale promuovendo il normale tono dell’umore. Inoltre, sostiene la funzione digestiva, coadiuva la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas e svolge una benefica azione antiossidante.

Funzione digestiva. Regolare motilità gastrointestinale ed eliminazione dei gas. Rilassamento e benessere mentale.

Integratore ricco di calcio, con fosforo, boro e vitamina D. La vitamina D favorisce l’assorbimento e l’utilizzo del calcio e del fosforo che, insieme ad essa, contribuiscono al mantenimento di ossa e denti normali. Il calcio può risultare utile a ridurre la perdita di minerale osseo nelle donne in post-menopausa, dai 50 anni in su, in cui una scarsa densità minerale ossea costituisce un fattore di rischio per le fratture osteoporotiche*. Calcio e vitamina D contribuiscono, inoltre, al mantenimento della funzione muscolare e intervengono nei processi di divisione delle cellule. Il calcio, infine, contribuisce alle normali neurotrasmissione e coagulazione del sangue e, insieme al fosforo, sostiene il metabolismo energetico. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione quotidiana di almeno 1200 mg di calcio, da tutte le fonti.

Integratore alimentare a base di inositolo, erbe, sali minerali e vitamine. Il carciofo favorisce le funzioni depurative dell’organismo e, insieme al rosmarino, promuove la funzione epatica e svolge una benefica azione antiossidante. Selenio e vitamine B2, C, ed E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

La catuaba esercita un’azione tonica che aiuta a contrastare la stanchezza fisica e mentale.

L’eucalipto esercita un effetto balsamico e benefico sul tono della voce oltre che un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea.

Integratore alimentare contenente il 100% NRV di tutte le vitamine. Le vitamine svolgono svariate funzioni: contribuiscono al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario (A, B6, B12, C, D e acido folico),  del sistema nervoso (B1, B2, B3, B6, B12, C e biotina), delle ossa (C, D, K), della capacità visiva (B2, A) e contrastano la stanchezza fisica e l’affaticamento (B2, B3, B5, B6, B12, C e acido folico).

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* mentre la guar facilita il senso di sazietà e limita l’assorbimento dei nutrienti. La gymnema promuove il metabolismo dei carboidrati, interviene nel metabolismo dei lipidi e aiuta a controllare il senso di fame. Infine, il tribulus svolge un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, mentre il selenio promuove la normale spermatogenesi. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, da assumere prima dei pasti come sotto indicato e nel contesto di una dieta ipocalorica.

L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Liquirizia e adhatoda favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali e il benessere di naso e gola. Il benzoino esercita un effetto balsamico e, insieme a menta piperita, cajeput, niaouli e tea tree, promuove la funzionalità delle prime vie respiratorie. L’eucalipto esercita un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e sostiene il tono della voce.