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La vitamina B6 favorisce il funzionamento del sistema nervoso, la normale funzione psicologica, la normale funzione del sistema immunitario e la normale formazione dei globuli rossi. Contribuisce al normale metabolismo energetico, alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e alla regolazione dell’attività ormonale. Sostiene, inoltre, la normale sintesi della cisteina ed il normale metabolismo dell’omocisteina, delle proteine e del glicogeno.

Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Lo iodio contribuisce alla normale funzione tiroidea e alla regolare produzione di ormoni da parte della tiroide. Inoltre, sostiene il metabolismo energetico, la funzione cognitiva e il normale funzionamento del sistema nervoso.

L’angelica di Boemia favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali, promuove la funzione digestiva e coadiuva la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Il fucus o quercia marina favorisce l’equilibrio del peso corporeo e stimola il metabolismo, in particolare promuovendo quello dei lipidi. Per i suoi effetti benefici risulta utile come coadiuvante di diete ipocaloriche per la riduzione del peso corporeo.

Carciofo, boldo, cardo mariano, tarassaco e rosmarino favoriscono la funzionalità epatica e insieme al marrubio promuovono la funzione digestiva. Il carciofo contribuisce al metabolismo dei lipidi (trigliceridi e colesterolo); inoltre, con cardo mariano, aparine e tarassaco sostiene le funzioni depurative dell’organismo, mentre con marrubio e rosmarino favorisce l’eliminazione dei gas intestinali. Infine, boldo e tarassaco sostengono la regolarità del transito intestinale e insieme ad aparine promuovono il drenaggio dei liquidi corporei.

La soia risulta utile per contrastare i disturbi della menopausa. Inoltre, aiuta a promuovere il metabolismo dei lipidi.

La nicotinamide, detta anche niacinamide, è una fonte di vitamina B3 (niacina). La vitamina B3 favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso, sostiene la normale funzione psicologica, promuove il mantenimento di pelle e membrane mucose normali, contribuisce al normale metabolismo energetico e aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.

Integratore a base di acero, carciofo e altri estratti d’erbe. L’acero sostiene la funzionalità epatica ed il metabolismo del colesterolo; la colina e il carciofo insieme a fieno greco e vischio, contribuiscono al normale metabolismo dei lipidi (trigliceridi e colesterolo) e agiscono in combinazione con l’acero; inoltre la colina e il carciofo  favoriscono il mantenimento della regolare funzione epatica; il carciofo promuove anche le funzioni depurative dell’organismo, con il fieno greco e l’acero coadiuva la funzione digestiva e insieme al vischio svolge un’azione antiossidante. Infine, il fieno greco svolge un’azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente mentre la vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al normale metabolismo energetico.

La vitamina B12 contribuisce alla formazione dei globuli rossi, promuove il funzionamento del sistema immunitario, riduce la stanchezza e l’affaticamento, favorisce il metabolismo energetico, coadiuva l’attività del sistema nervoso e mantiene la normale funzione psicologica. Inoltre, interviene nel processo di divisione cellulare e nel metabolismo dell’omocisteina.