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Integratore di  PABA o acido para-aminobenzoico, utile in caso si intenda aumentare l’apporto di tale nutritivo nella dieta. Il PABA, noto anche come vitamina H1 o B10, è un aminoacido non essenziale coinvolto nella sintesi dell’acido folico.

La Triphala è una delle più conosciute ed importanti preparazioni aiurvediche indiane, la cui denominazione letteralmente significa “tre frutti” (tri-phala) in quanto costituita dalla combinazione dei frutti di tre piante medicinali comunemente usate in India, quali l’amalaki, la bibhitaki e l’haritaki, note anche come emblica, terminalia bellerica e mirobalano nero, o anche dette i “tre mirabolani”. L’amalaki esercita un’azione tonico-adattogena, sostiene le naturali difese dell’organismo, possiede una funzione antiossidante, favorisce il metabolismo dei carboidrati, contribuisce al controllo dell’acidità gastrica e, insieme a bibhitaki e haritaki, promuove la funzione epatica. L’haritaki, inoltre, sostiene la funzione digestiva e coadiuva la regolarità del processo di sudorazione mentre con la bibhitaki favorisce la regolarità del transito intestinale. La bibhitaki, infine contribuisce al normale metabolismo dei lipidi.

Integratore alimentare di estratti di piante, fermenti probiotici e vitamine. Lapacho e uncaria favoriscono le naturali difese dell’organismo e insieme all’acido folico sostengono la funzionalità del sistema immunitario. L’uncaria, inoltre, promuove la funzione articolare mentre il lapacho, contribuisce alla regolarità del processo di sudorazione, sostiene le funzioni depurative dell’organismo e coadiuva la funzionalità delle prime vie respiratorie. I fermenti lattici probiotici sono utili per riequilibrare la naturale flora batterica intestinale mentre la vitamina B2  contribuisce al normale mantenimento delle membrane mucose, dei globuli rossi e della pelle. Contribuisce, inoltre, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e insieme all’acido folico aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* mentre guar e carrubo facilitano il senso di sazietà e limitano l’assorbimento dei nutrienti. La gymnema, invece, promuove il metabolismo dei carboidrati, interviene nel metabolismo dei lipidi e aiuta a controllare il senso di fame. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, da assumere prima dei pasti come sotto indicato e nel contesto di una dieta ipocalorica.

Integratore alimentare a base di erbe, sali minerali e vitamine; particolarmente utile durante la gravidanza o in caso di accresciuto fabbisogno nutrizionale. In particolare, il ferro favorisce la sintesi dell’emoglobina, il trasporto dell’ossigeno nei tessuti dell’organismo e, insieme alle vitamine B6 e B12, promuove la formazione dei globuli rossi. La vitamina C accresce l’assorbimento del ferro, il rame ne promuove il trasporto nell’organismo mentre le vitamine A e B2 ne regolano il metabolismo. Inoltre, l’acido folico contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza e coadiuva l’emopoiesi, cioè la sintesi di tutte le cellule del sangue.

Integratore alimentare a base di collagene idrolizzato, arricchito con sali minerali e vitamine. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene utile per favorire il benessere di pelle, ossa, cartilagini, denti e gengive. Manganese e rame promuovono il mantenimento dei tessuti connettivi mentre zinco, vitamina B2 e biotina contribuiscono al mantenimento della pelle. La vitamina B6 sostiene la normale sintesi della cisteina e favorisce il regolare metabolismo delle proteine e del glicogeno. Inoltre, zinco, manganese, rame con vitamine B2 e C, proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

Integratore alimentare a base di olio di fegato di merluzzo, sostanza naturalmente ricca di vitamina A e D e di acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3). La vitamina A è utile per regolare il metabolismo del ferro, per coadiuvare la capacità visiva e per mantenere il benessere di pelle e mucose. La vitamina D favorisce l’assorbimento e l’utilizzo di calcio e fosforo, mantiene la funzione muscolare e il benessere di ossa e denti. Le due vitamine contribuiscono insieme alla normale funzione del sistema immunitario mentre la vitamina E protegge le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, il DHA e l’EPA contribuiscono al mantenimento della normale funzione cardiaca*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione di almeno 250 mg di DHA+EPA al giorno.

L’acido ribonucleico o RNA è un precursore di nucleotidi, nutritivi semi-essenziali che consentono il trasporto dell’ATP, molecola fondamentale nel metabolismo energetico cellulare. Il fabbisogno di nucleotidi non è sempre coperto dalla sintesi organica delle cellule e può quindi essere utile ricorrere ad un’integrazione.

Integratore alimentare a base di maitake, fungo tradizionalmente usato in Giappone da millenni che favorisce le naturali difese dell’organismo.

Integratore alimentare a base di erbe e fermenti lattici, arricchito con tutte le vitamine e tutti i sali minerali. La galega ha un’azione galattogoga utile per promuovere la produzione di latte nelle donne che allattano al seno, mentre i fermenti lattici probiotici favoriscono l’equilibrio della flora batterica intestinale. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene necessario per la salute di pelle, denti e cartilagini e insieme a fosforo, calcio, magnesio, zinco, manganese e vitamina D e K contribuisce al mantenimento di ossa normali.

Integratore a base di estratto di poligono, ricco di resveratrolo glucoside, e vitamina A. Il poligono ha molteplici proprietà: favorisce le funzioni depurative, il drenaggio dei liquidi corporei, la fluidità delle secrezioni bronchiali, la regolarità del ciclo mestruale e la normale funzionalità dell’apparato cardiovascolare; esercita, inoltre, un’azione antiossidante e un’azione tonica, utile quest’ultima a contrastare la stanchezza fisica e mentale. La vitamina A, invece, interviene nel processo di specializzazione delle cellule, contribuisce al mantenimento di pelle, membrane mucose e capacità visiva normali e sostiene la regolare funzione del sistema immunitario.

Integratore di palmitoiletanolamide (PEA), molecola prodotta naturalmente dal nostro organismo a partire da un acido grasso, l’acido palmitico, e presente anche in piccola quantità in alcuni alimenti. La sua sintesi diminuisce con l’età ed una sua integrazione può risultare utile.

Integratore alimentare ricco di acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3). Il DHA favorisce la normale funzione cerebrale, contribuisce al mantenimento della capacità visiva e, insieme all’EPA , sostiene la normale funzione cardiaca*; inoltre, DHA ed EPA aiutano a mantenere i normali livelli di trigliceridi nel sangue**. Gli effetti benefici si ottengono rispettivamente con l’assunzione giornaliera di: *DHA o DHA+EPA= 250 mg / **DHA+EPA: 2 g.

L’andrographis paniculata o chiretta favorisce le naturali difese dell’organismo, sostiene la funzione digestiva, promuove la funzionalità delle prime vie respiratorie e contribuisce al metabolismo dei carboidrati.

Integratore di lattoferrina, proteina ferro-trasportatrice contenuta nel latte materno dei mammiferi.

Integratore alimentare a base di collagene idrolizzato, arricchito con enzimi digestivi, manganese, rame e vitamina C. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene utile per favorire il benessere di pelle, ossa, cartilagini, denti e gengive. Lo zinco interviene nel processo di divisione cellulare, contribuisce alla normale sintesi proteica e favorisce anch’esso il mantenimento di pelle e ossa normali, oltre che di unghie e capelli. La vitamina A interviene nel processo di specializzazione delle cellule e contribuisce alla salute di pelle e mucose. La vitamina B6 promuove il metabolismo delle proteine e del glicogeno, mentre manganese e rame promuovono il mantenimento dei tessuti connettivi e, insieme alla vitamina E, proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

Semi d’uva, acerola, rosa canina, tagete, zinco, manganese, rame, selenio e vitamine B2, C ed E contrastano lo stress ossidativo causato dai raggi UV. Zinco, iodio e vitamine A, B2, B3, C e biotina promuovono il benessere della pelle. Inoltre, il rame risulta utile per favorire la normale pigmentazione della cute.

Integratore a base di estratto di radici di poligono che possiedono proprietà antiossidanti, favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali, promuovono le funzioni depurative e il drenaggio dei liquidi corporei, sostengono la regolarità del ciclo mestruale e coadiuvano la normale funzionalità dell’apparato cardiovascolare. Inoltre, esercitano un’azione tonica utile a contrastare la stanchezza fisica e mentale.