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Il tè verde svolge una benefica azione antiossidante, possiede un effetto tonico utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, promuove la normale funzionalità intestinale, coadiuva il drenaggio dei liquidi corporei e contribuisce al mantenimento dell’equilibrio del peso corporeo.

Integratore di Iodio e vitamine D, E, A e C. Lo iodio contribuisce alla normale funzione tiroidea, favorisce la normale funzione cognitiva e con la vitamina C sostiene il funzionamento del sistema nervoso. La vitamina D aiuta a mantenere i normali livelli di calcio nel sangue, favorisce il benessere di ossa e denti, interviene nel processo di divisione cellulare, sostiene la funzione muscolare e, con le vitamine A e C, promuove la regolare funzione del sistema immunitario. La vitamina A coadiuva il processo di specializzazione delle cellule e favorisce il mantenimento di membrane mucose normali. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene per la normale funzione di vasi sanguigni, ossa, denti, pelle e cartilagini; con la vitamina E sostiene la protezione delle cellule dallo stress ossidativo mentre con lo iodio promuove il normale metabolismo energetico.

Integratore di palmitoiletanolamide (PEA), molecola prodotta naturalmente dal nostro organismo a partire da un acido grasso, l’acido palmitico, e presente anche in piccola quantità in alcuni alimenti. La sua sintesi diminuisce con l’età ed una sua integrazione può risultare utile.

Integratore alimentare a base di acido lipoico, sali minerali e vitamine. Vitamina C, E e selenio contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina A interviene nel processo di specializzazione delle cellule e con la dunaliella promuove il mantenimento della capacità visiva. Il cromo, infine, favorisce il mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue.

L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. La withania svolge una duplice funzione: favorisce il rilassamento e il benessere mentale e contrasta l’eccessiva stanchezza fisica e mentale. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Cajeput, niaouli, menta, tea tree e canfora favoriscono la funzionalità delle prime vie respiratorie. I chiodi di garofano sostengono il benessere di naso e gola e, insieme alla canfora, svolgono un benefico effetto balsamico. La noce moscata promuove il benessere delle mucose e, con rosmarino e cannella, esercita un’azione antiossidante.

Liquirizia e adhatoda favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali e il benessere di naso e gola. Il benzoino esercita un effetto balsamico e, insieme a menta piperita, cajeput, niaouli e tea tree, promuove la funzionalità delle prime vie respiratorie. L’eucalipto esercita un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e sostiene il tono della voce.

Integratore alimentare a base di vitamina D di origine vegetale. La vitamina D contribuisce all’assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, aiuta a mantenere i normali livelli di calcio nel sangue, promuove il benessere di ossa e denti, interviene nel processo di divisione cellulare e sostiene il sistema immunitario e la funzione muscolare.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. *Gli effetti benefici si ottengono con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag). 

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Camomilla e passiflora favoriscono il riposo e, insieme a biancospino, melissa e mandarino, promuovono il rilassamento ed il benessere mentale. Luppolo, escolzia e tiglio sono utili in caso di stress per favorire la distensione e il sonno. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Integratore alimentare a base di glutammina, sali minerali e vitamine, utile per la dieta dello sportivo. La glutammina è un aminoacido e come tale rientra nella composizione delle proteine. Quest’ultime contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. Inoltre, ferro e vitamine B2, B3, B5, B6, B12, C e acido folico contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Integratore a base di aminoacidi e altri nutritivi. In particolare, la vitamina C promuove la formazione del collagene necessario alla normale funzione di ossa e cartilagini. Inoltre, vitamina D, calcio e fosforo, sono utili per il mantenimento della salute delle ossa.

Liquirizia e timo volgare favoriscono il benessere di naso e gola e insieme a castagno, drosera, edera rampicante, rosolaccio e viola del pensiero favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali. L’altea sostiene la funzionalità delle mucose dell’apparato respiratorio. La grindelia promuove, con il rosolaccio, la funzionalità delle prime vie respiratorie; possiede inoltre, insieme all’eucalipto, un benefico effetto balsamico e, con la drosera, svolge un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e sul tono della voce.

L’agar-agar è una fibra che non viene digerita né assorbita dall’intestino; essa normalizza il volume e la consistenza delle feci e, insieme all’altea, promuove la regolarità del transito intestinale. Altea e fieno greco sono ricche di mucillaggini e svolgono un’azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente. Inoltre, i fermenti lattici probiotici* favoriscono l’equilibrio della flora batterica intestinale. *L’azione probiotica è garantita dall’assunzione di 1 miliardo di cellule vive per almeno uno dei ceppi contenuti nel prodotto.

Arancio amaro, gymnema, guaranà, fucus e matè favoriscono il metabolismo dei lipidi mentre la cassia nomame coadiuva il metabolismo di trigliceridi e colesterolo. La gymnema risulta utile per il controllo del senso di fame e per promuovere il metabolismo dei carboidrati. Cola, guaranà, maca e matè svolgono un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale e, insieme a laminaria, arancio amaro e fucus, stimolano il metabolismo. Lo zinco mantiene i normali livelli di testosterone nel sangue contribuendo alla riproduzione e alla fertilità maschili.