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L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Integratore alimentare di coenzima Q10, noto anche come vitamina Q o ubiquinone, termine quest’ultimo legato alla sua distribuzione  “ubiquitaria” all’interno di ogni cellula dove è coinvolto nel funzionamento dei mitocondri per la produzione energetica.

Liquirizia e adhatoda favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali e il benessere di naso e gola. Il benzoino esercita un effetto balsamico e, insieme a menta piperita, cajeput, niaouli e tea tree, promuove la funzionalità delle prime vie respiratorie. L’eucalipto esercita un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e sostiene il tono della voce.

La canfora esercita un effetto balsamico e favorisce la funzionalità delle vie respiratorie.

Integratore a base di acero, carciofo e altri estratti d’erbe. L’acero sostiene la funzionalità epatica ed il metabolismo del colesterolo; la colina e il carciofo insieme a fieno greco e vischio, contribuiscono al normale metabolismo dei lipidi (trigliceridi e colesterolo) e agiscono in combinazione con l’acero; inoltre la colina e il carciofo  favoriscono il mantenimento della regolare funzione epatica; il carciofo promuove anche le funzioni depurative dell’organismo, con il fieno greco e l’acero coadiuva la funzione digestiva e insieme al vischio svolge un’azione antiossidante. Infine, il fieno greco svolge un’azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente mentre la vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al normale metabolismo energetico.

Damiana e muira puama esercitano un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale.

Integratore alimentare a base di fitosteroli o steroli vegetali, erbe, vitamine e altri nutritivi. Gli steroli vegetali contribuiscono al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue*. Particolarmente ricco di: cromo, che contribuisce al metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di normali livelli di glucosio nel sangue; selenio, che contribuisce alla normale funzione tiroidea e spermatogenesi; vitamina B6, che contribuisce a regolare l’attività ormonale. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione di almeno 0,8 g di steroli vegetali.

La canfora possiede un effetto balsamico e favorisce la funzionalità delle prime vie respiratorie.

Integratore alimentare a base di acido folico e alchemilla. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Il cedro del Libano esercita un effetto balsamico e promuove la fluidità delle secrezioni bronchiali.

Integratore alimentare a base di erbe e fermenti lattici, arricchito con tutte le vitamine e tutti i sali minerali. La galega ha un’azione galattogoga utile per promuovere la produzione di latte nelle donne che allattano al seno, mentre i fermenti lattici probiotici favoriscono l’equilibrio della flora batterica intestinale. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene necessario per la salute di pelle, denti e cartilagini e insieme a fosforo, calcio, magnesio, zinco, manganese e vitamina D e K contribuisce al mantenimento di ossa normali.

Il ginseng svolge un’azione tonico-adattogena utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, promuove il metabolismo dei carboidrati e svolge una benefica azione antiossidante.

Le gemme di cedro del Libano esercitano un effetto balsamico e favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali.

Il tribulus svolge un’azione tonica e di sostegno metabolico utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale. Inoltre, promuove la funzionalità delle vie urinarie. Arricchito con zinco, utile per sostenere la normale fertilità maschile e mantenere i normali livelli di testosterone nel sangue.

Il marrubio nero favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali, promuove la funzione digestiva e coadiuva il rilassamento e benessere mentale.

La serenoa favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e il benessere delle vie urinarie e, insieme ad epilobio e pomodoro, promuove la funzionalità della prostata. Zinco e selenio risultano utili per mantenere la funzionalità dell’apparato genitale maschile: il selenio regola la spermatogenesi e lo zinco, oltre a contribuire al mantenimento dei normali livelli di testosterone nel sangue, coadiuva la normale riproduzione e fertilità maschile. Infine, pomodoro, vitamina C, E, selenio e zinco contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Integratore alimentare ricco di acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3). Il DHA favorisce la normale funzione cerebrale, contribuisce al mantenimento della capacità visiva e, insieme all’EPA , sostiene la normale funzione cardiaca*; inoltre, DHA ed EPA aiutano a mantenere i normali livelli di trigliceridi nel sangue**. Gli effetti benefici si ottengono rispettivamente con l’assunzione giornaliera di: *DHA o DHA+EPA= 250 mg / **DHA+EPA: 2 g.