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Il manganese favorisce il metabolismo energetico, contribuire al mantenimento delle ossa, promuove la formazione dei tessuti connettivi e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

La passiflora favorisce il rilassamento in caso di stress, promuove il benessere mentale e concilia il sonno. Inoltre, risulta utile per regolare la motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

Integratore alimentare a base di reishi, fungo impiegato in oriente da secoli, conosciuto anche con il nome “fungo di lunga vita”, che contribuisce al mantenimento delle naturali difese dell’organismo.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Camomilla e passiflora favoriscono il riposo e, insieme a biancospino, melissa e mandarino, promuovono il rilassamento ed il benessere mentale. Luppolo, escolzia e tiglio sono utili in caso di stress per favorire la distensione e il sonno. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

La camomilla volgare svolge un’azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente, promuove la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas, coadiuva la funzionalità delle mucose dell’apparato respiratorio e, insieme alla camomilla romana, contribuisce alla funzione digestiva e al rilassamento e benessere mentale.

La rodiola favorisce il normale tono dell’umore e svolge un’azione tonico-adattogena utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale.

Integratore alimentare a base di glutammina, sali minerali e vitamine, utile per la dieta dello sportivo. La glutammina è un aminoacido e come tale rientra nella composizione delle proteine. Quest’ultime contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. Inoltre, ferro e vitamine B2, B3, B5, B6, B12, C e acido folico contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

Integratore a base di bardana arricchito con sali minerali, vitamine e altri nutritivi. La bardana favorisce le funzioni depurative dell’organismo, promuove il drenaggio dei liquidi corporei e, insieme a zinco, rame, iodio e alle vitamine B2, B3 e C, aiuta a mantenere il normale benessere della pelle.

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* mentre la guar facilita il senso di sazietà e limita l’assorbimento dei nutrienti. La gymnema promuove il metabolismo dei carboidrati, interviene nel metabolismo dei lipidi e aiuta a controllare il senso di fame. Infine, il tribulus svolge un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, mentre il selenio promuove la normale spermatogenesi. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, da assumere prima dei pasti come sotto indicato e nel contesto di una dieta ipocalorica.

L’eucalipto esercita un effetto balsamico e benefico sul tono della voce oltre che un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea.

Integratore alimentare a base di inositolo, erbe, sali minerali e vitamine. Il carciofo favorisce le funzioni depurative dell’organismo e, insieme al rosmarino, promuove la funzione epatica e svolge una benefica azione antiossidante. Selenio e vitamine B2, C, ed E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Integratore alimentare a base di erbe, sali minerali, vitamine e altri nutritivi. Ananas, centella, rusco, vite rossa e mirtillo nero frutti riducono la sensazione di pesantezza alle gambe e, insieme all’ippocastano, promuovono la funzionalità del microcircolo. Lo zenzero favorisce la normale circolazione del sangue mentre il rusco coadiuva la funzionalità della circolazione venosa. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene utile per la normale funzione dei vasi sanguigni e la vitamina B1 mantiene la normale funzione cardiaca.

L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Integratore alimentare a base di erbe, sali minerali e vitamine. Cimicifuga, levistico e zenzero contrastano i disturbi del ciclo mestruale, mentre trifoglio rosso, salvia e cimicifuga sono utili per alleviare i disturbi della menopausa. Le vitamine B6 e B12 favoriscono la formazione dei globuli rossi e, insieme alla vitamina B2 che di questi promuove il mantenimento, coadiuvano l’azione del ferro che contribuisce alla sintesi dell’emoglobina nei globuli rossi e al trasporto di ossigeno nell’organismo. Tale azione è supportata anche dalla presenza di acido folico che, promuovendo l’emopoiesi, favorisce la sintesi di tutte le cellule del sangue. Inoltre, manganese, zinco e vitamine C, D e K contribuiscono al mantenimento di ossa normali.

Liquirizia e adhatoda favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali e il benessere di naso e gola. Il benzoino esercita un effetto balsamico e, insieme a menta piperita, cajeput, niaouli e tea tree, promuove la funzionalità delle prime vie respiratorie. L’eucalipto esercita un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e sostiene il tono della voce.

La citronella di Giava favorisce la funzione digestiva, la regolarità del processo di sudorazione e il rilassamento e benessere mentale.

La withania o ashwagandha svolge un’azione tonico-adattogena, contrasta la stanchezza fisica e mentale, favorisce il rilassamento e il benessere mentale e coadiuva le naturali difese dell’organismo.