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La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag). 

La colina e le vitamine in forma attivata B6, B12 e acido folico contribuiscono al normale metabolismo dell’omocisteina. Inoltre, la colina risulta utile per promuovere il metabolismo dei lipidi e il mantenimento della normale funzione epatica, mentre le vitamina B6 e B12 favoriscono il normale funzionamento del sistema nervoso e con acido folico e zinco sostengono la corretta funzione del sistema immunitario. Lo zinco, inoltre, contribuisce al metabolismo del macronutrienti.

Iperico e melissa contribuiscono al mantenimento del normale tono dell’umore, promuovono il benessere mentale e, insieme alla passiflora, favoriscono il rilassamento.

Integratore alimentare a base di spirulina, sali minerali e vitamine. La spirulina, alga ricca di proteine, svolge un’azione di sostegno e ricostituente. Il ferro favorisce la sintesi dell’emoglobina, il trasporto dell’ossigeno nei tessuti dell’organismo e, insieme alle vitamine B2, B6 e B12, promuove il mantenimento di globuli rossi normali. Inoltre, il rame contribuisce al normale trasporto di ferro nell’organismo, la vitamina A interviene nel corretto metabolismo del ferro e l’acido folico coadiuva l’emopoiesi, cioè la sintesi di tutte le cellule del sangue. Utile per integrare l’alimentazione in caso di carenze nutrizionali o in concomitanza con regimi alimentari restrittivi, quali la dieta vegetariana o vegana.

Integratore alimentare di vitamina B1 in pastiglie masticabili, arricchito con manganese e ribosio. La vitamina B1 contribuisce alla normale funzione cardiaca, favorisce il funzionamento del sistema nervoso, coadiuva la funzione psicologica e, insieme al manganese, promuove il metabolismo energetico.

Integratore alimentare contenente tutte le vitamine del gruppo B e altre sostanze ad effetto nutritivo e fisiologico quali inositolo, PABA e colina. Le vitamine B6 e B12 favoriscono la normale formazione dei globuli rossi e, insieme alle vitamine B2, B3, B5 e all’acido folico, riducono stanchezza e affaticamento. Le vitamine B1, B3, B6, B12 e la biotina promuovono la funzionalità del sistema nervoso e con l’acido folico, risultano utili per mantenere la normale funzione psicologica. L’acido folico e le vitamine B6 e B12, inoltre, contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario. La biotina favorisce il mantenimento della salute dei capelli e, insieme alle vitamine B2 e B3, aiuta a conservare il benessere della pelle. La vitamina B2, infine, contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva. Inoltre, la colina contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina e dei lipidi e sostiene la normale funzione epatica.

Integratore alimentare contenente tutte le vitamine e altre sostanze ad effetto nutritivo e fisiologico quali inositolo, PABA e colina. Le vitamine B6 e B12 favoriscono la normale formazione dei globuli rossi e, insieme alle vitamine B2, B3, B5, C e all’acido folico, riducono la stanchezza e l’affaticamento. Le vitamine B1, B3, B6, B12, C e la biotina promuovono la funzionalità del sistema nervoso e con l’acido folico, risultano utili per mantenere la normale funzione psicologica. L’acido folico e le vitamine A, B6, B12, C e D contribuiscono inoltre alla normale funzione del sistema immunitario. La biotina favorisce il mantenimento della salute dei capelli e, insieme alle vitamine A, B2, B3 e C, aiuta a conservare il benessere della pelle. Le vitamine D e K contribuiscono al mantenimento di ossa normali mentre le vitamine A e B2 promuovono  la normale capacità visiva. Infine, vitamine B2, C ed E proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, la colina contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina e dei lipidi e sostiene la normale funzione epatica.

Integratore alimentare a base di erbe, aminoacidi e vitamina C. Echinacea, lapacho e uncaria favoriscono le naturali difese dell’organismo. La vitamina C, presente naturalmente nella rosa canina, nell’acerola e nel camu-camu, contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. Noce, bardana e lapacho promuovono le funzioni depurative dell’organismo mentre equiseto, ananas e finocchio favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei.

Il catecù svolge un effetto astringente sul transito intestinale e un’azione emolliente e lenitiva che favorisce la funzione del sistema digerente. Inoltre, promuove il metabolismo di carboidrati e colesterolo e risulta utile come fibra prebiotica per promuovere il riequilibrio della flora batterica intestinale.

Senna, cicoria, frangula e rabarbaro favoriscono la regolarità del transito intestinale. Cannella, chiodi di garofano e genziana contribuiscono all’eliminazione dei gas intestinali e promuovono la funzione digestiva.

Integratore alimentare coadiuvante di diete ipocaloriche per la riduzione del peso corporeo. La quercia marina favorisce l’equilibrio del peso corporeo e stimola il metabolismo. Finocchio, ononide, mais, aparine, betulla bianca, pompelmo, asparago, erica e verga d’oro promuovono il drenaggio dei liquidi corporei.

L’olivo favorisce la normale circolazione del sangue, il biancospino sostiene la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare e, insieme, risultano utili per mantenere la regolarità della pressione arteriosa. Inoltre, il vischio promuove il metabolismo dei lipidi (trigliceridi e colesterolo).

Integratore alimentare a base di erbe, sali minerali, vitamine e altri nutritivi. Il feverfew contrasta gli stati di tensione localizzati e con la scutellaria favorisce la funzionalità articolare. La scutellaria, inoltre, insieme alla vitamina C coadiuva le naturali difese dell’organismo. Infine, le vitamine B2, B6 e B12 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e con l’acido folico aiutano a ridurre stanchezza ed affaticamento.

Integratore di palmitoiletanolamide (PEA), molecola prodotta naturalmente dal nostro organismo a partire da un acido grasso, l’acido palmitico, e presente anche in piccola quantità in alcuni alimenti. La sua sintesi diminuisce con l’età ed una sua integrazione può risultare utile.