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La Triphala è una delle più conosciute ed importanti preparazioni aiurvediche indiane, la cui denominazione letteralmente significa “tre frutti” (tri-phala) in quanto costituita dalla combinazione dei frutti di tre piante medicinali comunemente usate in India, quali l’amalaki, la bibhitaki e l’haritaki, note anche come emblica, terminalia bellerica e mirobalano nero, o anche dette i “tre mirabolani”. L’amalaki esercita un’azione tonico-adattogena, sostiene le naturali difese dell’organismo, possiede una funzione antiossidante, favorisce il metabolismo dei carboidrati, contribuisce al controllo dell’acidità gastrica e, insieme a bibhitaki e haritaki, promuove la funzione epatica. L’haritaki, inoltre, sostiene la funzione digestiva e coadiuva la regolarità del processo di sudorazione mentre con la bibhitaki favorisce la regolarità del transito intestinale. La bibhitaki, infine contribuisce al normale metabolismo dei lipidi.

L’andrographis paniculata o chiretta favorisce le naturali difese dell’organismo, sostiene la funzione digestiva, promuove la funzionalità delle prime vie respiratorie e contribuisce al metabolismo dei carboidrati.

La suma o ginseng brasiliano svolge un’azione tonico-adattogena utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, promuove il metabolismo dei carboidrati e possiede una benefica azione antiossidante.

L’acido ribonucleico o RNA è un precursore di nucleotidi, nutritivi semi-essenziali che consentono il trasporto dell’ATP, molecola fondamentale nel metabolismo energetico cellulare. Il fabbisogno di nucleotidi non è sempre coperto dalla sintesi organica delle cellule e può quindi essere utile ricorrere ad un’integrazione.

Integratore alimentare a base di N-acetilcisteina o NAC, arricchito con oli essenziali di anice stellato e finocchio utili per favorire la fluidità delle secrezioni bronchiali. Il NAC contribuisce alla rigenerazione del Glutatione ridotto, un forte antiossidante prodotto dal nostro organismo.

Il cranberry o mirtillo rosso americano favorisce il drenaggio dei liquidi corporei, sostiene la funzionalità delle vie urinarie, svolge una benefica azione antiossidante e contribuisce alla regolarità del transito intestinale.

Il rusco o pungitopo favorisce la funzionalità della circolazione venosa e del microcircolo promuovendo la funzione del plesso emorroidario e contrastando la sensazione di pesantezza delle gambe.

Integratore alimentare a base di spirulina, sali minerali e vitamine. La spirulina, alga ricca di proteine, svolge un’azione di sostegno e ricostituente. Il ferro favorisce la sintesi dell’emoglobina, il trasporto dell’ossigeno nei tessuti dell’organismo e, insieme alle vitamine B2, B6 e B12, promuove il mantenimento di globuli rossi normali. Inoltre, il rame contribuisce al normale trasporto di ferro nell’organismo, la vitamina A interviene nel corretto metabolismo del ferro e l’acido folico coadiuva l’emopoiesi, cioè la sintesi di tutte le cellule del sangue. Utile per integrare l’alimentazione in caso di carenze nutrizionali o in concomitanza con regimi alimentari restrittivi, quali la dieta vegetariana o vegana.

La menta dolce o spearmint svolge una benefica azione balsamica che, insieme alla santoreggia, promuove il benessere di naso e gola. Inoltre, entrambe risultano utili per favorire la funzione digestiva e per coadiuvare la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

Integratore di gamma orizanolo indicato qualora si voglia incrementare l’assunzione di tale nutritivo nella dieta.

Integratore a base di estratto di radici di poligono che possiedono proprietà antiossidanti, favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali, promuovono le funzioni depurative e il drenaggio dei liquidi corporei, sostengono la regolarità del ciclo mestruale e coadiuvano la normale funzionalità dell’apparato cardiovascolare. Inoltre, esercitano un’azione tonica utile a contrastare la stanchezza fisica e mentale.

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* e risulta utile come coadiuvante di diete ipocaloriche. Può contribuire, inoltre, al normale mantenimento dei livelli di colesterolo nel sangue**. Effetti benefici ottenibili, secondo le modalità d’uso indicate, con l’assunzione di: *almeno 3 g di glucomannano al giorno in tre dosi da 1 g ciascuna nel contesto di una dieta ipocalorica. **4 g di glucomannano al giorno.

Integratore di cloruro e betaina. Il cloruro favorisce la funzione digestiva mediante la normale produzione di acido cloridrico nello stomaco mentre la betaina contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina*. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 1,5 g di betaina.