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La vitamina B5 promuove il normale metabolismo energetico e aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento. Favorisce le regolari prestazioni mentali e contribuisce alla normale sintesi e metabolismo degli ormoni steroidei, della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori.

Il magnesio contribuisce a ridurre la stanchezza e l’affaticamento promuovendo il metabolismo energetico, coadiuva Il funzionamento del sistema nervoso e mantiene le normali funzioni psicologiche. Interviene nei processi di divisione cellulare, favorisce l’equilibrio elettrolitico, la sintesi proteica, la normale funzione muscolare e il benessere di ossa e denti. L’acido folico favorisce la sintesi degli aminoacidi e di tutte le cellule del sangue (emopoiesi), e interviene nel processo di divisione cellulare. La vitamina C contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso*, nonché alla formazione del collagene per la normale funzione di vasi sanguigni, ossa, cartilagini, gengive, pelle e denti; favorisce la protezione delle cellule dallo stress ossidativo, la rigenerazione della forma ridotta della vitamina E e accresce l’assorbimento del ferro. La vitamina B12 sostiene la normale formazione dei globuli rossi, mentre la vitamina B6 contribuisce alla normale sintesi della cisteina, al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno e alla regolazione dell’attività ormonale. *L’effetto benefico è ottenibile con l’assunzione giornaliera di 200 mg di vitamina C in aggiunta all’apporto giornaliero raccomandato.

Integratore di propoli e pappa reale fresca. Il propoli è una sostanza complessa di origine vegetale che le api raccolgono e rielaborano con l’aggiunta di cera, polline ed enzimi. La pappa reale, invece, rappresenta un “superalimento” altamente nutritivo prodotto ed utilizzato dalle api stesse per nutrire le larve fino a tre giorni di età nonché l’ape regina per tutta la durata della sua lunga vita.

Il magnesio interviene nei processi di divisione cellulare, favorisce l’equilibrio elettrolitico, la sintesi proteica, la normale funzione muscolare e il benessere di ossa e denti. Con la vitamina B6, aiuta a contrastare la stanchezza e l’affaticamento, promuove il metabolismo energetico, contribuisce al funzionamento del sistema nervoso e mantiene le normali funzioni psicologiche. La vitamina B6, inoltre, favorisce la normale sintesi della cisteina, il normale metabolismo delle proteine e del glicogeno e la regolazione dell’attività ormonale.

La biotina, conosciuta anche come vitamina H o B8, contribuisce al benessere di pelle e capelli, favorisce  il funzionamento del sistema nervoso e la normale funzione psicologica, promuove il normale metabolismo energetico e dei macronutrienti e, infine, sostiene il mantenimento di membrane mucose normali.

Lo iodio contribuisce alla normale funzione tiroidea e alla regolare produzione di ormoni da parte della tiroide. Inoltre, sostiene il metabolismo energetico, la funzione cognitiva e il normale funzionamento del sistema nervoso.

Integratore di cloruro arricchito con altri nutritivi. Il cloruro favorisce la funzione digestiva mediante la normale produzione di acido cloridrico nello stomaco mentre il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare, promuove il funzionamento del sistema nervoso e aiuta a mantenere la normale pressione sanguigna.

Integratore di condroitinsolfato e glucosamina solfato, estratti rispettivamente dalla cartilagine di crostacei e dalle articolazioni di bovini, essendo due componenti costituitivi dei tessuti cartilaginei animali.

Integratore di NADH, coenzima naturalmente sintetizzato dall’organismo che partecipa a livello cellulare ai processi preposti alla produzione di energia. Una sua integrazione può risultare utile in quanto la sua presenza tende a ridursi in particolari condizioni e con l’avanzare dell’età.

Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Carciofo, boldo, cardo mariano, tarassaco e rosmarino favoriscono la funzionalità epatica e insieme al marrubio promuovono la funzione digestiva. Il carciofo contribuisce al metabolismo dei lipidi (trigliceridi e colesterolo); inoltre, con cardo mariano, aparine e tarassaco sostiene le funzioni depurative dell’organismo, mentre con marrubio e rosmarino favorisce l’eliminazione dei gas intestinali. Infine, boldo e tarassaco sostengono la regolarità del transito intestinale e insieme ad aparine promuovono il drenaggio dei liquidi corporei.

Il fucus o quercia marina favorisce l’equilibrio del peso corporeo e stimola il metabolismo, in particolare promuovendo quello dei lipidi. Per i suoi effetti benefici risulta utile come coadiuvante di diete ipocaloriche per la riduzione del peso corporeo.

Integratore alimentare a base di erbe. In particolare, astragalo, caffè verde, cola, damiana, eleuterococco, ginseng, guaranà, muira puama e tè verde svolgono un’azione tonica a livello generale, mentre china, noce moscata, pepe nero e chiodi garofano favoriscono la funzione digestiva.

Integratore a base di acero, carciofo e altri estratti d’erbe. L’acero sostiene la funzionalità epatica ed il metabolismo del colesterolo; la colina e il carciofo insieme a fieno greco e vischio, contribuiscono al normale metabolismo dei lipidi (trigliceridi e colesterolo) e agiscono in combinazione con l’acero; inoltre la colina e il carciofo  favoriscono il mantenimento della regolare funzione epatica; il carciofo promuove anche le funzioni depurative dell’organismo, con il fieno greco e l’acero coadiuva la funzione digestiva e insieme al vischio svolge un’azione antiossidante. Infine, il fieno greco svolge un’azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente mentre la vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al normale metabolismo energetico.

La catuaba esercita un’azione tonica che aiuta a contrastare la stanchezza fisica e mentale.

La nicotinamide, detta anche niacinamide, è una fonte di vitamina B3 (niacina). La vitamina B3 favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso, sostiene la normale funzione psicologica, promuove il mantenimento di pelle e membrane mucose normali, contribuisce al normale metabolismo energetico e aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.

La vitamina B12 contribuisce alla formazione dei globuli rossi, promuove il funzionamento del sistema immunitario, riduce la stanchezza e l’affaticamento, favorisce il metabolismo energetico, coadiuva l’attività del sistema nervoso e mantiene la normale funzione psicologica. Inoltre, interviene nel processo di divisione cellulare e nel metabolismo dell’omocisteina.