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La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Camomilla e passiflora favoriscono il riposo e, insieme a biancospino, melissa e mandarino, promuovono il rilassamento ed il benessere mentale. Luppolo, escolzia e tiglio sono utili in caso di stress per favorire la distensione e il sonno. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Integratore alimentare a base di acido folico e alchemilla. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

L’origano esercita un effetto balsamico e favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali, la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

Integratore a base di quercetina, prezioso nutritivo appartenete a un gruppo di sostanze polifenoliche conosciute con il nome di flavonoidi. La sua integrazione è utile nei casi in cui si intenda aumentare l’apporto di tale flavonoide nella dieta.

Integratore alimentare contenente pappa reale fresca studiato appositamente per bambini da 1 a 10 anni e per adulti. La pappa reale, prodotta dalle api operaie, rappresenta un “superalimento” altamente nutritivo utilizzato dalle api stesse per nutrire tutte le larve fino a tre giorni di età e impiegato per nutrire l’ape regina per tutta la durata della sua lunga vita.

Il bicarbonato di potassio è un sale minerale alcalino e una fonte ricca di potassio il quale contribuisce al mantenimento della normale pressione sanguigna e promuove la funzione muscolare e quella del sistema nervoso.

Integratore a base di carnosina, utile in caso si intenda aumentare l’apporto di tale nutritivo nella dieta. La carnosina è un dipeptide presente nei muscoli degli animali e formato dall’unione di due aminoacidi, l’istidina e la beta-alanina.

Il tè verde svolge una benefica azione antiossidante, possiede un effetto tonico utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, promuove la normale funzionalità intestinale, coadiuva il drenaggio dei liquidi corporei e contribuisce al mantenimento dell’equilibrio del peso corporeo.

Integratore di palmitoiletanolamide (PEA), molecola prodotta naturalmente dal nostro organismo a partire da un acido grasso, l’acido palmitico, e presente anche in piccola quantità in alcuni alimenti. La sua sintesi diminuisce con l’età ed una sua integrazione può risultare utile.

La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Lo iodio contribuisce alla normale funzione tiroidea e alla regolare produzione di ormoni da parte della tiroide. Inoltre, sostiene il metabolismo energetico, la funzione cognitiva e il normale funzionamento del sistema nervoso.

Integratore alimentare a base di collagene idrolizzato, arricchito con enzimi digestivi, manganese, rame e vitamina C. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene utile per favorire il benessere di pelle, ossa, cartilagini, denti e gengive. Lo zinco interviene nel processo di divisione cellulare, contribuisce alla normale sintesi proteica e favorisce anch’esso il mantenimento di pelle e ossa normali, oltre che di unghie e capelli. La vitamina A interviene nel processo di specializzazione delle cellule e contribuisce alla salute di pelle e mucose. La vitamina B6 promuove il metabolismo delle proteine e del glicogeno, mentre manganese e rame promuovono il mantenimento dei tessuti connettivi e, insieme alla vitamina E, proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

Integratore spray di vitamina D con vitamina E, K e boro. La vitamina D contribuisce al normale assorbimento di calcio e fosforo, alla normale funzione muscolare, al mantenimento di denti sani, al processo di divisione cellulare e alla regolare funzione del sistema immunitario. Con la vitamina K favorisce il mantenimento della salute delle ossa. La vitamina K, inoltre, coadiuva la normale coagulazione del sangue mentre la vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Iperico e melissa contribuiscono al mantenimento del normale tono dell’umore, promuovono il benessere mentale e, insieme alla passiflora, favoriscono il rilassamento.

La vitamina B2 favorisce il regolare metabolismo del ferro e coadiuva il normale  mantenimento di globuli rossi, pelle, membrane mucose e capacità visiva. Contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Coadiuva, inoltre, il regolare funzionamento del sistema nervoso.

Integratore alimentare a base di collagene, acido ialuronico e altri nutritivi. La vitamina C favorisce la formazione del collagene importante per la normale funzione di pelle, cartilagini, ossa, gengive e denti. Il manganese contribuisce alla formazione dei tessuti connettivi mentre zinco, iodio con vitamine A, B2, B3, C e biotina coadiuvano il mantenimento di una pelle sana. Inoltre, zinco, manganese, rame, selenio e vitamine B2, C ed E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Integratore alimentare a base di glutammina, acido glutammico, sali  minerali, vitamine e altri nutritivi, tra cui condroitinsolfato e glucosamina solfato estratti da cartilagine di crostacei ed articolazioni bovine quali componenti costituitivi delle articolazioni animali. Particolarmente ricco in molibdeno, che contribuisce al normale metabolismo degli aminoacidi solforati, e in vitamine B1, B6 e B12 che sostengono il normale funzionamento del sistema nervoso, la funzione psicologica ed il normale metabolismo energetico. Vitamina B12 e acido folico intervengono nel processo di divisione cellulare e, insieme a magnesio e vitamine B6 e C, contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Il manganese, inoltre, contribuisce alla normale formazione dei tessuti connettivi mentre la vitamina C favorisce la formazione del collagene utile alla normale funzione di ossa e cartilagini.