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La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Con l’aggiunta di triptofano precursore nella sintesi della serotonina e della melatonina. Le vitamine B1, B2, B6, B12, C e la biotina promuovono le normali funzioni del sistema nervoso, l’acido folico favorisce la funzione psicologica e la vitamina B5 aiuta a mantenere le normali prestazioni mentali. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Il finocchio favorisce la funzione digestiva, regola la motilità gastrointestinale e promuove l’eliminazione dei gas. Inoltre, coadiuva la fluidità delle secrezioni bronchiali, contrasta i disturbi del ciclo mestruale e aiuta il drenaggio dei liquidi corporei.

La melissa favorisce il rilassamento e il benessere mentale promuovendo il normale tono dell’umore. Inoltre, sostiene la funzione digestiva, coadiuva la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas e svolge una benefica azione antiossidante.

Salsapariglia, bardana e fumaria favoriscono il benessere della pelle e, insieme a cardo mariano, gramigna, tarassaco, aparine, carciofo e romice, promuovono le funzioni depurative dell’organismo. Inoltre, mais, cicoria, aparine, rafano nero e finocchio sostengono il drenaggio dei liquidi corporei mentre cardo mariano, tarassaco e cicoria favoriscono la funzionalità epatica.

Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Agar-agar, frangula, altea, cascara e cannella favoriscono la regolarità del transito intestinale. L’agar-agar promuove il normale volume e la consistenza delle feci mentre altea e fieno greco svolgono un’azione emolliente e lenitiva utile per il benessere dell’apparato digerente. Zenzero, aneto, anice verde, finocchio e angelica di Boemia regolano la motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas; insieme a frangula, fieno greco, cascara e cannella sono utili, inoltre, per mantenere la normale funzione digestiva.

Integratore alimentare a base di HMB, aminoacidi, sali minerali e vitamine. Calcio, magnesio e vitamina D favoriscono la normale funzione muscolare. Inoltre, calcio, fosforo, magnesio, ferro, manganese, rame, iodio, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico.

Il tribulus svolge un’azione tonica e di sostegno metabolico utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale. Inoltre, promuove la funzionalità delle vie urinarie. Arricchito con zinco, utile per sostenere la normale fertilità maschile e mantenere i normali livelli di testosterone nel sangue.

Integratore alimentare a base di cheratina, lievito di birra, erbe, sali minerali, vitamine e altri nutritivi. Bambù e miglio favoriscono il benessere di unghie e capelli. Zinco, selenio e biotina aiutano a mantenere la salute dei capelli mentre il rame contribuisce alla loro normale pigmentazione. Lo zinco promuove il mantenimento delle unghie e, insieme a rame, iodio e vitamine A, B2, B3, C e biotina aiuta a mantenere il benessere della pelle.

La rodiola favorisce il normale tono dell’umore e svolge un’azione tonico-adattogena utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale.

Il ginkgo biloba favorisce la memoria e le funzioni cognitive. Inoltre, svolge una benefica azione antiossidante e promuove la normale circolazione del sangue e la funzionalità del microcircolo.