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L’acido ribonucleico o RNA è un precursore di nucleotidi, nutritivi semi-essenziali che consentono il trasporto dell’ATP, molecola fondamentale nel metabolismo energetico cellulare. Il fabbisogno di nucleotidi non è sempre coperto dalla sintesi organica delle cellule e può quindi essere utile ricorrere ad un’integrazione.

L’agar-agar è una fibra solubile che non viene digerita né assorbita dall’intestino; essa normalizza il volume e la consistenza delle feci favorendo la regolarità del transito intestinale.

La melissa favorisce il normale tono dell’umore, il rilassamento e il benessere mentale, la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas. Esercita, inoltre, un’azione antiossidante.

Grindelia ed eucalipto svolgono un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea mentre marrubio ed enula promuovono la fluidità delle secrezioni bronchiali. Inoltre, camomilla volgare, melissa, passiflora e lavanda esercitano un effetto calmante, mentre camomilla romana, passiflora e feverfew sono utili per contrastare i disturbi del ciclo mestruale.

La lavanda favorisce il sonno, il rilassamento in caso di stress e sostiene il normale tono dell’umore; promuove la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

Il sambuco favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali e la funzionalità delle prime vie respiratorie, promuove la regolarità del processo di sudorazione e coadiuva il drenaggio dei liquidi corporei.

Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

L’agar-agar è una fibra solubile che non viene digerita né assorbita dall’intestino; essa normalizza il volume e la consistenza delle feci favorendo la regolarità del transito intestinale. I fermenti lattici probiotici sono utili per riequilibrare la flora batterica intestinale. Arricchito con aminoacidi, oli essenziali e sali minerali.

La camomilla romana favorisce la funzione digestiva, la regolarità del transito intestinale, il rilassamento e benessere mentale e aiuta a contrastare i disturbi del ciclo mestruale.

La noce moscata favorisce la funzione digestiva, il benessere e il trofismo delle mucose, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas. Esercita, inoltre, un’azione antiossidante.

L’achillea millefoglie contrasta i disturbi del ciclo mestruale, promuove la funzionalità della circolazione venosa e contribuisce a mantenere la funzione digestiva e la regolare motilità gastrointestinale favorendo l’eliminazione dei gas.

La vitamina B12, fonte naturale di cobalto in forma organica, contribuisce alla formazione dei globuli rossi, promuove il funzionamento del sistema immunitario, riduce la stanchezza e l’affaticamento, favorisce il metabolismo energetico, coadiuva l’attività del sistema nervoso e mantiene la normale funzione psicologica. Inoltre, interviene nel processo di divisione delle cellule e nel metabolismo dell’omocisteina.

Integratore a base di estratto di radici di poligono che possiedono proprietà antiossidanti, favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali, promuovono le funzioni depurative e il drenaggio dei liquidi corporei, sostengono la regolarità del ciclo mestruale e coadiuvano la normale funzionalità dell’apparato cardiovascolare. Inoltre, esercitano un’azione tonica utile a contrastare la stanchezza fisica e mentale.

Integratore alimentare a base di erbe e sali minerali. Il cromo contribuisce al mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue mentre lo zinco, insieme a gymnema, jambul e fieno greco, risulta utile per favorire il metabolismo dei carboidrati. Inoltre, la gymnema promuove il controllo del senso di fame e il metabolismo dei lipidi.

La lavanda favorisce il normale tono dell’umore, il rilassamento e il sonno in caso di stress, la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

Il rusco o pungitopo favorisce la funzionalità della circolazione venosa e del microcircolo promuovendo la funzione del plesso emorroidario e contrastando la sensazione di pesantezza delle gambe.

Il carciofo promuove la funzione epatica, favorisce la funzione digestiva e l’eliminazione dei gas, contribuisce alle funzioni depurative dell’organismo e coadiuva il metabolismo dei lipidi. Inoltre, possiede una benefica azione antiossidante.

La centella contrasta gli inestetismi della cellulite e riduce la sensazione di pesantezza alle gambe favorendo la funzionalità del microcircolo. Inoltre, promuove la memoria e le funzioni cognitive.