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L’olivo promuove la regolarità della pressione arteriosa, la normale circolazione del sangue e il metabolismo di carboidrati e lipidi (colesterolo e trigliceridi). Il biancospino favorisce la regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare e il rilassamento e benessere mentale. Il magnesio contribuisce al funzionamento del sistema nervoso e aiuta a mantenere la normale funzione psicologica.

Integratore a base di creatina, indicato per la dieta degli sportivi, con l’aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. La creatina è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*. Inoltre, calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico aiutando a contrastare il senso di stanchezza ed affaticamento. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Integratore alimentare di fenilalanina, con l’aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. In particolare, le vitamine B1, B3, B6, B12, C e la biotina contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e con l’acido folico sostengono la funzione psicologica. Ferro e iodio, insieme allo zinco risultano utili per il mantenimento della funzione cognitiva, mentre con manganese e rame contribuiscono al normale metabolismo energetico.

Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Integratore alimentare a base di alfa-alfa (erba medica), clorofilla, sali minerali e vitamine. In particolare, l’alfa-alfa favorisce il metabolismo dei lipidi;  il ferro contribuisce al trasporto di ossigeno nell’organismo e, insieme alle vitamine B6 e B12, sostiene la normale formazione dei globuli rossi. La vitamina C accresce l’assorbimento di ferro, mentre la vitamina B2 ne promuove il metabolismo; entrambe inoltre, insieme a manganese, selenio, zinco e vitamina E, aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

Il salice contrasta stati di tensione localizzati, promuove la funzionalità articolare e coadiuva la regolarità del processo di sudorazione.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Camomilla e passiflora favoriscono il riposo e, insieme a biancospino, melissa e mandarino, promuovono il rilassamento ed il benessere mentale. Luppolo, escolzia e tiglio sono utili in caso di stress per favorire la distensione e il sonno. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Le foglie di ortica favoriscono le funzioni depurative dell’organismo, il drenaggio dei liquidi corporei e la funzionalità delle vie urinarie. Inoltre, coadiuvano la funzionalità articolare, mantengono il benessere di unghie e capelli e contribuiscono alla funzionalità delle prime vie respiratorie. Le radici, invece, promuovono la funzionalità della prostata.

Assenzio maggiore, melograno, artemisia, estragone, noce frutti, chiodi di garofano e timo favoriscono la regolare motilità gastrointestinale e insieme a genziana, aglio, abrotano, quassio, tanaceto, cajeput, assenzio pontico e gentile coadiuvano la funzione digestiva. Assenzio maggiore, artemisia, estragone, chiodi di garofano e timo promuovono, inoltre, l’eliminazione dei gas intestinali mentre la vitamina C aiuta a sostenere le naturali difese organiche.

Assenzio maggiore, melograno, artemisia, estragone, noce frutti, chiodi di garofano e timo favoriscono la regolare motilità gastrointestinale e insieme a genziana, abrotano, quassio, tanaceto, cajeput, assenzio pontico e gentile coadiuvano la funzione digestiva. Assenzio maggiore, artemisia, estragone, chiodi di garofano e timo promuovono, inoltre, l’eliminazione dei gas intestinali mentre la vitamina C aiuta a sostenere le naturali difese organiche.