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L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Integratore alimentare a base di magnesio e potassio arricchito con acido aspartico, creatina ed altri nutritivi. Il magnesio interviene nel processo di divisione cellulare, favorisce l’equilibrio elettrolitico, la sintesi proteica e il benessere di ossa e denti. Insieme al potassio favorisce la funzione muscolare, mentre con le vitamine B1, B6, e C promuove il corretto funzionamento del sistema nervoso e contribuisce alle normali funzioni psicologiche. Il potassio, inoltre, risulta utile per il mantenimento di una normale pressione sanguigna. Infine, magnesio, vitamine B6 e C aiutano a contrastare la stanchezza e l’affaticamento e con il manganese promuovono il metabolismo energetico.

La rosa canina può svolgere un’azione di sostegno e ricostituente. è naturalmente ricca di vitamina C che possiede molteplici proprietà: favorisce il metabolismo energetico riducendo la stanchezza e l’affaticamento; protegge le cellule dallo stress ossidativo e rigenera la forma ridotta della vitamina E; contribuisce alla normale funzionalità del sistema immunitario, del sistema nervoso e della funzione psicologica; promuove la formazione del collagene aiutando a mantenere le normali funzioni di vasi sanguigni, ossa, cartilagini, pelle, denti e gengive; incrementa l’assorbimento del ferro.

Liquirizia e timo promuovono il benessere di naso e gola e insieme ad enula, primula, castagno, faggio e marrubio favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali. La grindelia, inoltre, possiede un effetto balsamico che giova alla funzionalità delle vie respiratorie.

Assenzio maggiore, melograno, artemisia, estragone, noce frutti, chiodi di garofano e timo favoriscono la regolare motilità gastrointestinale e insieme a genziana, aglio, abrotano, quassio, tanaceto, cajeput, assenzio pontico e gentile coadiuvano la funzione digestiva. Assenzio maggiore, artemisia, estragone, chiodi di garofano e timo promuovono, inoltre, l’eliminazione dei gas intestinali mentre la vitamina C aiuta a sostenere le naturali difese organiche.