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L’acido ribonucleico o RNA è un precursore di nucleotidi, nutritivi semi-essenziali che consentono il trasporto dell’ATP, molecola fondamentale nel metabolismo energetico cellulare. Il fabbisogno di nucleotidi non è sempre coperto dalla sintesi organica delle cellule e può quindi essere utile ricorrere ad un’integrazione.

Lo zenzero svolge un’azione antinausea e favorisce la funzione digestiva. Inoltre, regola la motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas, coadiuva la funzionalità articolare aiutando a contrastare gli stati di tensione localizzati e promuove la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare e la circolazione del sangue.

La centella contrasta gli inestetismi della cellulite e riduce la sensazione di pesantezza alle gambe favorendo la funzionalità del microcircolo. Inoltre, promuove la memoria e le funzioni cognitive.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag). 

Integratore a base di estratto di sofora del Giappone, pianta ricca del flavonoide luteolina.

L’agar-agar è una fibra solubile che non viene digerita né assorbita dall’intestino; essa normalizza il volume e la consistenza delle feci favorendo la regolarità del transito intestinale.

Integratore di cloruro e betaina. Il cloruro favorisce la funzione digestiva mediante la normale produzione di acido cloridrico nello stomaco mentre la betaina contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina*. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 1,5 g di betaina.

Rusco, centella, mirtillo nero e vite rossa contrastano la sensazione di pesantezza alle gambe e, insieme a ippocastano, cipresso e meliloto, promuovono la funzionalità del microcircolo. Rusco, amamelide e meliloto mantengono la funzionalità del plesso emorroidario e, insieme all’achillea, favoriscono la funzionalità della circolazione venosa.

Integratore alimentare di coenzima Q10, noto anche come vitamina Q o ubiquinone, termine quest’ultimo legato alla sua distribuzione  “ubiquitaria” all’interno di ogni cellula dove è coinvolto nel funzionamento dei mitocondri per la produzione energetica.

Integratore contenente una miscela completa di tutti gli aminoacidi, con l’aggiunta di minerali  e vitamine. É particolarmente ricco di vitamina B6 che contribuisce al metabolismo delle proteine, del glicogeno e dell’omocisteina, alla regolazione dell’attività ormonale, alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, alla normale formazione dei globuli rossi, al normale funzionamento del sistema immunitario e nervoso e alla normale funzione psicologica. Gli aminoacidi, inoltre, sono utili per contribuire al soddisfacimento del fabbisogno proteico/azotato laddove nell’organismo le proteine favoriscono il mantenimento della salute delle ossa e la crescita della massa muscolare. Infine, calcio e magnesio coadiuvano la normale funzione muscolare e, insieme a tutte le vitamine contenute, sostengono il metabolismo energetico.

Integratore di  PABA o acido para-aminobenzoico, utile in caso si intenda aumentare l’apporto di tale nutritivo nella dieta. Il PABA, noto anche come vitamina H1 o B10, è un aminoacido non essenziale coinvolto nella sintesi dell’acido folico.

Integratore alimentare contenente tutte le vitamine e altre sostanze ad effetto nutritivo e fisiologico quali inositolo, PABA e colina. Le vitamine B6 e B12 favoriscono la normale formazione dei globuli rossi e, insieme alle vitamine B2, B3, B5, C e all’acido folico, riducono la stanchezza e l’affaticamento. Le vitamine B1, B3, B6, B12, C e la biotina promuovono la funzionalità del sistema nervoso e con l’acido folico, risultano utili per mantenere la normale funzione psicologica. L’acido folico e le vitamine A, B6, B12, C e D contribuiscono inoltre alla normale funzione del sistema immunitario. La biotina favorisce il mantenimento della salute dei capelli e, insieme alle vitamine A, B2, B3 e C, aiuta a conservare il benessere della pelle. Le vitamine D e K contribuiscono al mantenimento di ossa normali mentre le vitamine A e B2 promuovono  la normale capacità visiva. Infine, vitamine B2, C ed E proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, la colina contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina e dei lipidi e sostiene la normale funzione epatica.

Integratore di gamma orizanolo indicato qualora si voglia incrementare l’assunzione di tale nutritivo nella dieta.

Integratore alimentare a base di alga klamath utile a favorire il normale tono dell’umore.

Integratore di citicolina, anche nota come CDP-colina, indicato negli adulti. La citicolina è un precursore nella sintesi della fosfatidilcolina, un fosfolipide strutturale delle membrane cellulari.

Il fieno greco risulta utile per favorire il metabolismo di carboidrati e lipidi (trigliceridi e colesterolo). Inoltre, promuove la funzione digestiva e svolge un’azione emolliente e lenitiva su tutto l’apparato digerente.

Integratore a base di quercetina, prezioso nutritivo appartenete a un gruppo di sostanze polifenoliche conosciute con il nome di flavonoidi. La sua integrazione è utile nei casi in cui si intenda aumentare l’apporto di tale flavonoide nella dieta.

L’uncaria favorisce le naturali difese dell’organismo e promuove la funzionalità articolare.