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Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

La cicoria è ricca di inulina, fibra prebiotica che promuove la regolarità del transito intestinale e, insieme ai fermenti lattici probiotici, favorisce l’equilibrio della flora batterica intestinale.

Integratore alimentare a base di erbe ed enzimi digestivi di origine vegetale. Anice verde e stellato, cannella, finocchio, genziana, ananas e papaya favoriscono la funzione digestiva. Inoltre, anice verde e stellato, cannella e finocchio contribuiscono alla regolare motilità gastrointestinale e, insieme alla genziana, promuovono l’eliminazione dei gas.

Integratore di fermenti lattici probiotici, utili per favorire l’equilibrio della flora batterica intestinale, arricchito con estratti di funghi maitake e shiitake che contribuiscono a favorire le naturali difese dell’organismo.

La moringa oleifera favorisce la funzione digestiva, coadiuva il metabolismo dei lipidi e contribuisce al mantenimento dell’equilibrio del peso corporeo. Promuove, inoltre, la fluidità delle secrezioni bronchiali, aiuta la regolarità del processo di sudorazione e sostiene la normale circolazione del sangue.

Noce moscata, chiodi di garofano e cardamomo favoriscono la regolare motilità gastrointestinale e, insieme alla cannella, promuovono la funzione digestiva e l’eliminazione dei gas intestinali.

Il cromo promuove il normale metabolismo dei macronutrienti (carboidrati e grassi) e contribuisce al mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue.

La cascara promuove la regolarità del transito intestinale e, insieme alla liquirizia, favorisce la funzione digestiva mentre i fermenti lattici contribuiscono all’equilibrio della flora batterica intestinale.

La cascara promuove la regolarità del transito intestinale e, insieme alla liquirizia, favorisce la funzione digestiva mentre i fermenti lattici contribuiscono all’equilibrio della flora batterica intestinale.

Integratore di cloruro e betaina. Il cloruro favorisce la funzione digestiva mediante la normale produzione di acido cloridrico nello stomaco mentre la betaina contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina*. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 1,5 g di betaina.

Integratore a base di esperidina ed oli essenziali entrambi estratti di agrumi. In particolare, limone e mandarino favoriscono la regolare motilità gastrointestinale e con l’arancio dolce sostengono la funzione digestiva e l’eliminazione dei gas intestinali. Il mandarino, inoltre, promuove la fluidità delle secrezioni bronchiali e contribuisce al rilassamento e benessere mentale.

Integratore alimentare di betaina e colina, arricchito con zinco e vitamine ad azione coadiuvante. La betaina, insieme a vitamina B6, B12 e acido folico, contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina* mentre la colina favorisce il normale metabolismo dei lipidi. Inoltre, la vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno mentre lo zinco favorisce il regolare metabolismo degli acidi grassi, dei macronutrienti, dei carboidrati e acido-base. *Effetto benefico ottenibile con un’assunzione giornaliera di betaina pari a 1,5 g (1500 mg).

Il manganese favorisce il metabolismo energetico, contribuire al mantenimento delle ossa, promuove la formazione dei tessuti connettivi e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

Il meliloto favorisce la circolazione venosa, promuove la funzionalità del microcircolo, aiuta a mantenere la funzionalità del plesso emorroidario e contribuisce al drenaggio dei liquidi corporei.

Il cranberry o mirtillo rosso americano favorisce il drenaggio dei liquidi corporei, sostiene la funzionalità delle vie urinarie, svolge una benefica azione antiossidante e contribuisce alla regolarità del transito intestinale.

Integratore alimentare a base di erbe e sali minerali. Il cromo contribuisce al mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue mentre lo zinco, insieme a gymnema, jambul e fieno greco, risulta utile per favorire il metabolismo dei carboidrati. Inoltre, la gymnema promuove il controllo del senso di fame e il metabolismo dei lipidi.

Integratore ricco di calcio, con fosforo, boro e vitamina D. La vitamina D favorisce l’assorbimento e l’utilizzo del calcio e del fosforo che, insieme ad essa, contribuiscono al mantenimento di ossa e denti normali. Il calcio può risultare utile a ridurre la perdita di minerale osseo nelle donne in post-menopausa, dai 50 anni in su, in cui una scarsa densità minerale ossea costituisce un fattore di rischio per le fratture osteoporotiche*. Calcio e vitamina D contribuiscono, inoltre, al mantenimento della funzione muscolare e intervengono nei processi di divisione delle cellule. Il calcio, infine, contribuisce alle normali neurotrasmissione e coagulazione del sangue e, insieme al fosforo, sostiene il metabolismo energetico. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione quotidiana di almeno 1200 mg di calcio, da tutte le fonti.