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La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Con l’aggiunta di triptofano precursore nella sintesi della serotonina e della melatonina. Le vitamine B1, B2, B6, B12, C e la biotina promuovono le normali funzioni del sistema nervoso, l’acido folico favorisce la funzione psicologica e la vitamina B5 aiuta a mantenere le normali prestazioni mentali. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Integratore a base di creatina, indicato per la dieta degli sportivi, con l’aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. La creatina è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*. Inoltre, calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico aiutando a contrastare il senso di stanchezza ed affaticamento. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Integratore alimentare coadiuvante di diete ipocaloriche per la riduzione del peso corporeo. L’ananas contrasta gli inestetismi della cellulite e, insieme al pompelmo, promuove il drenaggio dei liquidi corporei. Inoltre, l’ananas può favorire la funzionalità del microcircolo e alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe. Calcio, fosforo e vitamine B3, B5 e B6 contribuiscono al normale metabolismo energetico.

L’ananas contrasta gli inestetismi della cellulite, promuove la funzionalità del microcircolo, favorisce la digestione, contribuisce al drenaggio dei liquidi corporei e riduce la sensazione di pesantezza delle gambe.

Il mirtillo nero favorisce la funzionalità del microcircolo alleviando la sensazione di pesantezza alle gambe. Inoltre, svolge un’azione antiossidante e risulta utile per il benessere della vista. Arricchito con licopene e vitamine.

La melissa favorisce il rilassamento e il benessere mentale, contribuisce al mantenimento del normale tono dell’umore, coadiuva la funzione digestiva e promuove la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

La biotina, conosciuta anche come vitamina H o B8, contribuisce al benessere di pelle e capelli, favorisce il funzionamento del sistema nervoso e la normale funzione psicologica, promuove il normale metabolismo energetico e dei macronutrienti e, infine, sostiene il mantenimento di membrane mucose normali.