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Rusco, centella, mirtillo nero e vite rossa contrastano la sensazione di pesantezza alle gambe e, insieme a ippocastano, cipresso e meliloto, promuovono la funzionalità del microcircolo. Rusco, amamelide e meliloto mantengono la funzionalità del plesso emorroidario e, insieme all’achillea, favoriscono la funzionalità della circolazione venosa.

Integratore a base di creatina, indicato per la dieta degli sportivi, con l’aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. La creatina è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*. Inoltre, calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico aiutando a contrastare il senso di stanchezza ed affaticamento. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Arancio amaro, gymnema, guaranà e matè favoriscono il metabolismo dei lipidi mentre la cassia nomame coadiuva il metabolismo di trigliceridi e colesterolo. La gymnema risulta utile per il controllo del senso di fame e per promuovere il metabolismo dei carboidrati. Cola, guaranà e matè svolgono un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale e, insieme alla laminaria e all’arancio amaro, stimolano il metabolismo.

Integratore alimentare coadiuvante di diete ipocaloriche per la riduzione del peso corporeo. La gymnema favorisce il controllo del senso di fame e promuove il metabolismo di carboidrati e lipidi. I frutti immaturi di arancio amaro aiutano a mantenere l’equilibrio del peso corporeo, agiscono da stimolo metabolico e, in particolare, risultano utili per coadiuvare il metabolismo dei lipidi. Il fosforo e le vitamine B3, B5, B6 contribuiscono al normale metabolismo energetico.

L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Con l’aggiunta di triptofano precursore nella sintesi della serotonina e della melatonina. Le vitamine B1, B2, B6, B12, C e la biotina promuovono le normali funzioni del sistema nervoso, l’acido folico favorisce la funzione psicologica e la vitamina B5 aiuta a mantenere le normali prestazioni mentali. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).