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L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Liquirizia e timo promuovono il benessere di naso e gola e insieme ad enula, primula, castagno, faggio e marrubio favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali. La grindelia, inoltre, possiede un effetto balsamico che giova alla funzionalità delle vie respiratorie.

Integratore alimentare a base di coenzima Q10 e resveratrolo, arricchito con estratti d’erbe, sali minerali e vitamine. Vite rossa, rosa canina e rosmarino possiedono benefiche proprietà antiossidanti. Zinco, manganese, rame, selenio e vitamine B2, C ed E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Manganese e rame promuovono il mantenimento dei tessuti connettivi mentre la vitamina C favorisce la formazione del collagene e, insieme a zinco, iodio e vitamine A, B2, B3 e biotina, risulta utile per mantenere il naturale benessere della pelle.

L’agar-agar è una fibra solubile che non viene digerita né assorbita dall’intestino; essa normalizza il volume e la consistenza delle feci favorendo la regolarità del transito intestinale. I fermenti lattici probiotici possono essere utili per riequilibrare la naturale flora batterica intestinale. Con l’aggiunta di clorofilla, vitamine e altri nutritivi. In particolare, le vitamine B6, B12 e C aiutano a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e sostengono, insieme alla vitamina A e all’acido folico, la funzione del sistema immunitario.

L’agar-agar è una fibra solubile che non viene digerita né assorbita dall’intestino; essa normalizza il volume e la consistenza delle feci favorendo la regolarità del transito intestinale. I fermenti lattici probiotici possono essere utili per riequilibrare la naturale flora batterica intestinale. Con l’aggiunta di clorofilla, vitamine e altri nutritivi. In particolare, le vitamine B6, B12 e C aiutano a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e sostengono, insieme alla vitamina A e all’acido folico, la funzione del sistema immunitario.

La serenoa favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e il benessere delle vie urinarie e, insieme ad epilobio e pomodoro, promuove la funzionalità della prostata. Zinco e selenio risultano utili per mantenere la funzionalità dell’apparato genitale maschile: il selenio regola la spermatogenesi e lo zinco, oltre a contribuire al mantenimento dei normali livelli di testosterone nel sangue, coadiuva la normale riproduzione e fertilità maschile. Infine, pomodoro, vitamina C, E, selenio e zinco contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Integratore alimentare a base di olio di fegato di merluzzo, sostanza naturalmente ricca di vitamina A e D e di acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3). La vitamina A è utile per regolare il metabolismo del ferro, per coadiuvare la capacità visiva e per mantenere il benessere di pelle e mucose. La vitamina D favorisce l’assorbimento e l’utilizzo di calcio e fosforo, mantiene la funzione muscolare e il benessere di ossa e denti. Le due vitamine contribuiscono insieme alla normale funzione del sistema immunitario mentre la vitamina E protegge le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, il DHA e l’EPA contribuiscono al mantenimento della normale funzione cardiaca*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione di almeno 250 mg di DHA+EPA al giorno.

Frangula e malva favoriscono la regolarità del transito intestinale. La malva esplica un’azione emolliente e lenitiva sull’apparato digerente oltre che normalizzante sul volume e la consistenza delle feci. Inoltre, il finocchio regola la motilità gastrointestinale, promuove l'eliminazione dei gas intestinali e, insieme alla frangula, coadiuva la funzione digestiva.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag). 

Integratore di glutatione e selenio. Il selenio, in particolare, contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, coadiuva la normale funzione tiroidea e del sistema immunitario, favorisce la normale spermatogenesi e promuove il mantenimento della salute di unghie e capelli.

Integratore alimentare a base di erbe, sali minerali, vitamine e altri nutritivi. Ananas, centella, rusco, vite rossa e mirtillo nero frutti riducono la sensazione di pesantezza alle gambe e, insieme all’ippocastano, promuovono la funzionalità del microcircolo. Lo zenzero favorisce la normale circolazione del sangue mentre il rusco coadiuva la funzionalità della circolazione venosa. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene utile per la normale funzione dei vasi sanguigni e la vitamina B1 mantiene la normale funzione cardiaca.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Camomilla e passiflora favoriscono il riposo e, insieme a biancospino, melissa e mandarino, promuovono il rilassamento ed il benessere mentale. Luppolo, escolzia e tiglio sono utili in caso di stress per favorire la distensione e il sonno. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Integratore di inositolo, betaina e colina, arricchito con vitamine e altri nutritivi. La colina contribuisce al normale metabolismo dei lipidi e al mantenimento della normale funzione epatica; insieme a betaina, acido folico e vitamine B6 e B12, favorisce il normale metabolismo dell’omocisteina*. Il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e, con acido folico e vitamine A, B6, B12, C, D, coadiuva

Integratore di NADH, coenzima naturalmente sintetizzato dall’organismo che partecipa a livello cellulare ai processi preposti alla produzione di energia. Una sua integrazione può risultare utile in quanto la sua presenza tende a ridursi in particolari condizioni e con l’avanzare dell’età.

L’altea favorisce la funzionalità delle mucose dell’apparato respiratorio ed il benessere della gola. Il faggio promuove la fluidità delle secrezioni bronchiali e la vitamina C, presente in alto contenuto, contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.

La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Integratore alimentare a base di collagene idrolizzato, arricchito con sali minerali e vitamine. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene utile per favorire il benessere di pelle, ossa, cartilagini, denti e gengive. Manganese e rame promuovono il mantenimento dei tessuti connettivi mentre zinco, vitamina B2 e biotina contribuiscono al mantenimento della pelle. La vitamina B6 sostiene la normale sintesi della cisteina e favorisce il regolare metabolismo delle proteine e del glicogeno. Inoltre, zinco, manganese, rame con vitamine B2 e C, proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

L’ananas promuove il drenaggio dei liquidi corporei e, insieme alla centella, contrasta gli inestetismi della cellulite, coadiuva la funzionalità del microcircolo e allevia la sensazione di pesantezza delle gambe. La guar facilita il senso di sazietà mentre la gymnema controlla il senso di fame. Laminaria e fucus stimolano il metabolismo invece cassia nomame e gymnema promuovono il metabolismo dei lipidi. Inoltre, la gymnema interviene nel metabolismo dei carboidrati e il cromo mantiene i normali livelli di glucosio nel sangue.