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Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* mentre la guar facilita il senso di sazietà e limita l’assorbimento dei nutrienti. La gymnema promuove il metabolismo dei carboidrati, interviene nel metabolismo dei lipidi e aiuta a controllare il senso di fame. Infine, il tribulus svolge un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, mentre il selenio promuove la normale spermatogenesi. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, da assumere prima dei pasti come sotto indicato e nel contesto di una dieta ipocalorica.

Liquirizia e timo volgare favoriscono il benessere di naso e gola e insieme a castagno, drosera, edera rampicante, rosolaccio e viola del pensiero favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali. L’altea sostiene la funzionalità delle mucose dell’apparato respiratorio. La grindelia promuove, con il rosolaccio, la funzionalità delle prime vie respiratorie; possiede inoltre, insieme all’eucalipto, un benefico effetto balsamico e, con la drosera, svolge un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e sul tono della voce.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Il magnesio può contrastare la stanchezza e l’affaticamento promuovendo il metabolismo energetico. Contribuisce al funzionamento del sistema nervoso e mantiene le normali funzioni psicologiche. Interviene nei processi di divisione cellulare, favorisce l’equilibrio elettrolitico, la sintesi proteica, la normale funzione muscolare e il benessere di ossa e denti. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Integratore alimentare a base di erbe e sali minerali. Il cromo contribuisce al mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue mentre lo zinco, insieme a gymnema, jambul e fieno greco, risulta utile per favorire il metabolismo dei carboidrati. Inoltre, la gymnema promuove il controllo del senso di fame e il metabolismo dei lipidi.

La rodiola favorisce il normale tono dell’umore e svolge un’azione tonico-adattogena utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale.

Broccoli, cavolfiore e tutte le specie di cavolo impiegate esercitano una benefica azione antiossidante e favoriscono la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare. Inoltre, sostengono la funzione digestiva e contribuiscono al mantenimento della normale funzionalità articolare.

Noce galla, quercia, tormentilla, bistorta, agrimonia e ratania risultano utili per regolare il transito intestinale. Noce galla e quercia mantengono, inoltre, il benessere e il trofismo delle mucose mentre tormentilla, agrimonia, bistorta e mirra coadiuvano la funzionalità del sistema digerente. I fermenti lattici probiotici, infine, favoriscono l’equilibrio della flora batterica intestinale.

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* mentre la guar facilita il senso di sazietà e limita l’assorbimento dei nutrienti. La gymnema aiuta a controllare il senso di fame mentre laminaria e fucus stimolano il metabolismo. La cassia nomame coadiuva il metabolismo di trigliceridi e colesterolo mentre la gymnema promuove il metabolismo dei carboidrati e, insieme al fucus, interviene nel metabolismo dei lipidi. Cassia nomame e fucus mantengono l’equilibrio del peso corporeo mentre maca e tribulus svolgono un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale. Il selenio favorisce la spermatogenesi mentre lo zinco contribuisce a mantenere i normali livelli di testosterone nel sangue promuovendo la riproduzione e la fertilità maschili.

Le gemme di cedro del Libano esercitano un effetto balsamico e favoriscono la fluidità delle secrezioni bronchiali.