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Arancio amaro, gymnema, guaranà e matè favoriscono il metabolismo dei lipidi mentre la cassia nomame coadiuva il metabolismo di trigliceridi e colesterolo. La gymnema risulta utile per il controllo del senso di fame e per promuovere il metabolismo dei carboidrati. Cola, guaranà e matè svolgono un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale e, insieme alla laminaria e all’arancio amaro, stimolano il metabolismo.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Camomilla e passiflora favoriscono il riposo e, insieme a biancospino, melissa e mandarino, promuovono il rilassamento ed il benessere mentale. Luppolo, escolzia e tiglio sono utili in caso di stress per favorire la distensione e il sonno. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Integratore alimentare a base di acido folico. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Integratore alimentare a base di reishi, fungo impiegato in oriente da secoli, conosciuto anche con il nome “fungo di lunga vita”, che contribuisce al mantenimento delle naturali difese dell’organismo.

Integratore di butirrato di sodio, fonte di acido butirrico.

Integratore alimentare a base di hericium, fungo commestibile ricco di polisaccaridi anche noto in cinese con il nome “testa di scimmia”.

Integratore alimentare a base di maitake, fungo tradizionalmente usato in Giappone da millenni che favorisce le naturali difese dell’organismo.

Integratore alimentare a base di acido folico e alchemilla. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

Tarassaco, boldo, carciofo, crespino, rosmarino e genziana favoriscono la normale funzionalità epatica. Marrubio, enula e luppolo promuovono la funzione digestiva, mentre romice, salsapariglia e bardana coadiuvano la naturale funzionalità depurativa dell’organismo.

Integratore alimentare a base di glutammina, acido glutammico, sali  minerali, vitamine e altri nutritivi, tra cui condroitinsolfato e glucosamina solfato estratti da cartilagine di crostacei ed articolazioni bovine quali componenti costituitivi delle articolazioni animali. Particolarmente ricco in molibdeno, che contribuisce al normale metabolismo degli aminoacidi solforati, e in vitamine B1, B6 e B12 che sostengono il normale funzionamento del sistema nervoso, la funzione psicologica ed il normale metabolismo energetico. Vitamina B12 e acido folico intervengono nel processo di divisione cellulare e, insieme a magnesio e vitamine B6 e C, contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Il manganese, inoltre, contribuisce alla normale formazione dei tessuti connettivi mentre la vitamina C favorisce la formazione del collagene utile alla normale funzione di ossa e cartilagini.

Integratore alimentare contenente tutte le vitamine del gruppo B. In particolare le vitamine B6 e B12 favoriscono la normale formazione dei globuli rossi e, insieme alle vitamine B2, B3, B5 e all’acido folico, riducono stanchezza e affaticamento. Le vitamine B1, B3, B6, B12 e la biotina promuovono la funzionalità del sistema nervoso e con l’intervento dell’acido folico, risultano utili per mantenere la normale funzione psicologica. Le vitamine B6, B12 e l’acido folico sono indispensabili anche per la normale funzione del sistema immunitario.

Integratore alimentare coadiuvante di diete ipocaloriche per la riduzione del peso corporeo. Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* e promuove il mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue**. Fosforo, vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, C e biotina favoriscono il metabolismo energetico. Effetti benefici ottenibili con l’assunzione giornaliera di: *3 g (in 3 dosi da 1 g) / **4 g di glucomannano.

Integratore a base di riso rosso fermentato e coenzima Q10.

Integratore alimentare a base di tirosina, sali minerali e vitamine. Magnesio, vitamine B1, B3, B6, B12, C e acido folico, insieme alla vitamina B2 promuovono il funzionamento del sistema nervoso, mentre con la vitamina B3 e la biotina contribuiscono alla normale funzione psicologica. La vitamina B5 sostiene le prestazioni mentali mentre ferro, zinco e iodio risultano utili per mantenere la normale funzione cognitiva. Inoltre, lo iodio favorisce la produzione degli ormoni tiroidei e, insieme al selenio, coadiuva la normale funzione tiroidea.

Prezzemolo, angelica cinese, agno casto, calendula, camomilla romana e verbena contribuiscono a contrastare i disturbi tipici associati al ciclo mestruale, mentre assenzio gentile e pontico risultano utili per favorire la normale regolarità dello stesso.

Uva ursina, bucco, verga d’oro, gramigna, parietaria, aparine, mais, betulla bianca e gallio favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei e la funzionalità delle vie urinarie. Altea, malva e ononide svolgono un’azione emolliente e lenitiva sull’apparato urinario mentre echinacea e vitamina C sostengono le naturali difese dell’organismo.