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L’ortica favorisce la funzionalità delle vie urinarie, sostiene il drenaggio dei liquidi corporei e promuove le fisiologiche funzioni depurative dell’organismo. Contribuisce, inoltre, al benessere di unghie e capelli mentre la valeriana favorisce il rilassamento ed il sonno in caso di stress. La vitamine E, infine, contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Parietaria, betulla bianca, bucco, ortica, gramigna, aparine, equiseto, mais e verga d’oro favoriscono la funzionalità delle vie urinarie e promuovono il drenaggio dei liquidi corporei. Inoltre, parietaria, betulla bianca, ortica e aparine aiutano a mantenere le funzioni depurative dell’organismo.

Integratore a base di riso rosso fermentato e coenzima Q10.

Integratore di cloruro arricchito con betaina cloridrato e altri nutritivi. Il cloruro favorisce la funzione digestiva mediante la normale produzione di acido cloridrico nello stomaco mentre la betaina contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina*. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 1,5 g di betaina.

Integratore alimentare a base di acido folico e alchemilla. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. Più in generale, l’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

La Triphala è una delle più conosciute ed importanti preparazioni aiurvediche indiane, la cui denominazione letteralmente significa “tre frutti” (tri-phala) in quanto costituita dalla combinazione dei frutti di tre piante medicinali comunemente usate in India, quali l’amalaki, la bibhitaki e l’haritaki, note anche come emblica, terminalia bellerica e mirobalano nero, o anche dette i “tre mirabolani”. L’amalaki esercita un’azione tonico-adattogena, sostiene le naturali difese dell’organismo, possiede una funzione antiossidante, favorisce il metabolismo dei carboidrati, contribuisce al controllo dell’acidità gastrica e, insieme a bibhitaki e haritaki, promuove la funzione epatica. L’haritaki, inoltre, sostiene la funzione digestiva e coadiuva la regolarità del processo di sudorazione mentre con la bibhitaki favorisce la regolarità del transito intestinale. La bibhitaki, infine contribuisce al normale metabolismo dei lipidi.

Integratore di aminoacidi solforati, indicato in caso si voglia aumentare l’apporto di tali nutritivi nella dieta. Con selenio utile per contrastare lo stress ossidativo e mantenere la salute di unghie e capelli.

Broccoli, cavolfiore e tutte le specie di cavolo impiegate per la preparazione dell’estratto, esercitano un’azione antiossidante, favoriscono la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare, sostengono la funzione digestiva e contribuiscono al mantenimento della normale funzionalità articolare.

Integratore alimentare a base di erbe, carnitina, sali minerali e vitamine. Biancospino, vite rossa, rosmarino e zenzero promuovono la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare mentre passiflora e valeriana favoriscono il rilassamento in caso di stress. Inoltre, la vitamina B1 contribuisce al mantenimento della normale funzione cardiaca.

Integratore alimentare a base di erbe, vitamine e altri nutritivi. Rusco e meliloto favoriscono, insieme alle cortecce dell’ippocastano, la funzionalità del microcircolo e promuovono, insieme all’amamelide, la circolazione venosa e la funzionalità del plesso emorroidario. Altea e fieno greco svolgono un’azione emolliente e lenitiva utile per il benessere di tutto l’apparato digerente. Inoltre, amamelide, ippocastano, altea, rosa canina e cannella regolano il transito intestinale mentre fieno greco, zenzero, aneto, anice verde, finocchio e angelica di Boemia contribuiscono alla funzione digestiva.

Integratore di adenosina trifosfato (ATP) utile ad implementare l’immagazzinamento di tale nutritivo coinvolto nel metabolismo energetico dell’organismo.

Integratore alimentare a base di spirulina, sali minerali e vitamine. La spirulina, alga ricca di proteine, svolge un’azione di sostegno e ricostituente. Il ferro favorisce la sintesi dell’emoglobina, il trasporto dell’ossigeno nei tessuti dell’organismo e, insieme alle vitamine B2, B6 e B12, promuove il mantenimento di globuli rossi normali. Inoltre, il rame contribuisce al normale trasporto di ferro nell’organismo, la vitamina A interviene nel corretto metabolismo del ferro e l’acido folico coadiuva l’emopoiesi, cioè la sintesi di tutte le cellule del sangue. Utile per integrare l’alimentazione in caso di carenze nutrizionali o in concomitanza con regimi alimentari restrittivi, quali la dieta vegetariana o vegana.

Integratore di NADH, coenzima naturalmente sintetizzato dall’organismo che partecipa a livello cellulare ai processi preposti alla produzione di energia. Una sua integrazione può risultare utile in quanto la sua presenza tende a ridursi in particolari condizioni e con l’avanzare dell’età.

Integratore alimentare a base di hericium, fungo commestibile ricco di polisaccaridi anche noto in cinese con il nome “testa di scimmia”.

Integratore alimentare a base di olio di fegato di merluzzo, sostanza naturalmente ricca di vitamina A e D e di acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3). La vitamina A è utile per regolare il metabolismo del ferro, per coadiuvare la capacità visiva e per mantenere il benessere di pelle e mucose. La vitamina D favorisce l’assorbimento e l’utilizzo di calcio e fosforo, mantiene la funzione muscolare e il benessere di ossa e denti. Le due vitamine contribuiscono insieme alla normale funzione del sistema immunitario mentre la vitamina E protegge le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, il DHA e l’EPA contribuiscono al mantenimento della normale funzione cardiaca*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione di almeno 250 mg di DHA+EPA al giorno.

Integratore alimentare a base di collagene idrolizzato, arricchito con enzimi digestivi, manganese, rame e vitamina C. La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene utile per favorire il benessere di pelle, ossa, cartilagini, denti e gengive. Lo zinco interviene nel processo di divisione cellulare, contribuisce alla normale sintesi proteica e favorisce anch’esso il mantenimento di pelle e ossa normali, oltre che di unghie e capelli. La vitamina A interviene nel processo di specializzazione delle cellule e contribuisce alla salute di pelle e mucose. La vitamina B6 promuove il metabolismo delle proteine e del glicogeno, mentre manganese e rame promuovono il mantenimento dei tessuti connettivi e, insieme alla vitamina E, proteggono le cellule dallo stress ossidativo.