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Integratore di palmitoiletanolamide (PEA), molecola prodotta naturalmente dal nostro organismo a partire da un acido grasso, l’acido palmitico, e presente anche in piccola quantità in alcuni alimenti. La sua sintesi diminuisce con l’età ed una sua integrazione può risultare utile.

Integratore a base di estratto di agrumi ricco in bioflavonoidi, utile in caso si intenda aumentare l’apporto di tali preziosi nutritivi nella dieta.

La soia risulta utile per contrastare i disturbi della menopausa. Inoltre, aiuta a promuovere il metabolismo dei lipidi.

L’ananas favorisce il drenaggio dei liquidi corporei contrastando gli inestetismi della cellulite. Inoltre, promuove la funzione digestiva e coadiuva la funzionalità del microcircolo riducendo la sensazione di pesantezza alle gambe.

Integratore alimentare ricco di acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3). Il DHA favorisce la normale funzione cerebrale, contribuisce al mantenimento della capacità visiva e, insieme all’EPA , sostiene la normale funzione cardiaca*; inoltre, DHA ed EPA aiutano a mantenere i normali livelli di trigliceridi nel sangue**. Gli effetti benefici si ottengono rispettivamente con l’assunzione giornaliera di: *DHA o DHA+EPA= 250 mg / **DHA+EPA: 2 g.

Integratore di butirrato di sodio, fonte di acido butirrico.

Integratore a base di estratto di olivo, fonte di oleuropeina. L’olivo esercita una benefica azione antiossidante, promuove la normale circolazione del sangue e favorisce la regolarità della pressione arteriosa. Inoltre, contribuisce al metabolismo dei  carboidrati e dei lipidi.

Integratore di gamma orizanolo indicato qualora si voglia incrementare l’assunzione di tale nutritivo nella dieta.

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* mentre la guar facilita il senso di sazietà e limita l’assorbimento dei nutrienti. La gymnema promuove il metabolismo dei carboidrati, interviene nel metabolismo dei lipidi e aiuta a controllare il senso di fame. Infine, il tribulus svolge un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, mentre il selenio promuove la normale spermatogenesi. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, da assumere prima dei pasti come sotto indicato e nel contesto di una dieta ipocalorica.

Integratore a base di creatina, indicato per la dieta degli sportivi, con l’aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. La creatina è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*. Inoltre, calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico aiutando a contrastare il senso di stanchezza ed affaticamento. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Integratore di rutina, utile nei casi in cui si intenda aumentare l’apporto di tale prezioso flavonoide nella dieta.

Integratore alimentare a base di erbe, vitamine, butirrato di sodio e altri nutritivi. L’inulina e i FOS sono fibre solubili prebiotiche che, insieme ai fermenti lattici probiotici, favoriscono l’equilibrio della flora batterica intestinale. Inoltre, la cicoria contribuisce a promuovere la funzione digestiva ed epatobiliare mentre maitake e shiitake sostengono le naturali difese dell’organismo.

Integratore a base di quercetina, prezioso nutritivo appartenete a un gruppo di sostanze polifenoliche conosciute con il nome di flavonoidi. La sua integrazione è utile nei casi in cui si intenda aumentare l’apporto di tale flavonoide nella dieta.

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* mentre la guar facilita il senso di sazietà e limita l’assorbimento dei nutrienti. La gymnema aiuta a controllare il senso di fame mentre laminaria e fucus stimolano il metabolismo. La cassia nomame coadiuva il metabolismo di trigliceridi e colesterolo mentre la gymnema promuove il metabolismo dei carboidrati e, insieme al fucus, interviene nel metabolismo dei lipidi. Cassia nomame e fucus mantengono l’equilibrio del peso corporeo mentre maca e tribulus svolgono un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale. Il selenio favorisce la spermatogenesi mentre lo zinco contribuisce a mantenere i normali livelli di testosterone nel sangue promuovendo la riproduzione e la fertilità maschili.

Integratore alimentare a base di fitosteroli o steroli vegetali, erbe, vitamine e altri nutritivi. Gli steroli vegetali contribuiscono al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue*. Particolarmente ricco di: cromo, che contribuisce al metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di normali livelli di glucosio nel sangue; selenio, che contribuisce alla normale funzione tiroidea e spermatogenesi; vitamina B6, che contribuisce a regolare l’attività ormonale. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione di almeno 0,8 g di steroli vegetali.

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* e risulta utile come coadiuvante di diete ipocaloriche. Può contribuire, inoltre, al normale mantenimento dei livelli di colesterolo nel sangue**. Effetti benefici ottenibili, secondo le modalità d’uso indicate, con l’assunzione di: *almeno 3 g di glucomannano al giorno in tre dosi da 1 g ciascuna nel contesto di una dieta ipocalorica. **4 g di glucomannano al giorno.