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L’acido folico interviene nel processo di divisione cellulare, aiuta a rinforzare il sistema immunitario, a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e a mantenere la normale funzione psicologica. Interviene, inoltre, nella sintesi degli amminoacidi, nel metabolismo dell’omocisteina e nell’emopoiesi, cioè nella formazione e maturazione di tutte le cellule del sangue. Per donne in età fertile, in previsione di una gravidanza, l’assunzione integrativa di acido folico è utile per aumentare lo stato del folato materno che, se basso, è un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto*; contribuisce, inoltre, alla crescita dei tessuti materni. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 400 mcg di acido folico al giorno, da iniziare almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento.

La china favorisce la regolarità del processo di sudorazione, la scutellaria mantiene le naturali difese dell’organismo, mentre feverfew e zenzero contrastano gli stati di tensione localizzati. Inoltre, i chiodi di garofano contribuiscono al benessere di naso e gola ed il finocchio promuove la fluidità delle secrezioni bronchiali.

La cicoria è ricca di inulina, fibra prebiotica che promuove la regolarità del transito intestinale e, insieme ai fermenti lattici probiotici, favorisce l’equilibrio della flora batterica intestinale. Maitake e shiitake, inoltre, contribuiscono a sostenere le naturali difese dell’organismo.

L’agar-agar è una fibra solubile che non viene digerita né assorbita dall’intestino; essa normalizza il volume e la consistenza delle feci favorendo la regolarità del transito intestinale. I fermenti lattici probiotici possono essere utili per riequilibrare la naturale flora batterica intestinale. Con l’aggiunta di clorofilla, vitamine e altri nutritivi. In particolare, le vitamine B6, B12 e C aiutano a ridurre la stanchezza e l’affaticamento e sostengono, insieme alla vitamina A e all’acido folico, la funzione del sistema immunitario.

Il propoli è una sostanza resinosa che le api raccolgono dalle gemme e dalle cortecce delle piante. Si tratta di una sostanza complessa di origine vegetale che viene rielaborata con l’aggiunta di cera, polline ed enzimi dalle api stesse. Risulta composta da molteplici sostanze diverse, principalmente resine, cere, acidi grassi, oli essenziali, composti organici e minerali.

Integratore alimentare a base di acido ialuronico, arricchito con sali minerali e vitamine. Rame, manganese e vitamine B2 e C contribuiscono a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Il rame favorisce la normale pigmentazione della pelle e, insieme al manganese, contribuisce alla formazione dei tessuti connettivi. La vitamina C favorisce la formazione del collagene e, insieme a zinco, biotina e vitamina B2, risulta utile per mantenere il naturale benessere della pelle.

Integratore alimentare a base di lisina, sali minerali, vitamine e altri nutritivi. Ferro, zinco, rame, selenio e vitamine A, B6, B12, C, D e acido folico contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina D, inoltre, promuove la funzione muscolare e, insieme a calcio e fosforo, mantiene il benessere di ossa e denti.

Integratore di cloruro arricchito con betaina cloridrato e altri nutritivi. Il cloruro favorisce la funzione digestiva mediante la normale produzione di acido cloridrico nello stomaco mentre la betaina contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina*. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 1,5 g di betaina.

Integratore a base di creatina, indicato per la dieta degli sportivi, con l’aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. La creatina è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*. Inoltre, calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico aiutando a contrastare il senso di stanchezza ed affaticamento. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Integratore alimentare a base di tirosina, sali minerali e vitamine. Magnesio, vitamine B1, B3, B6, B12, C e acido folico, insieme alla vitamina B2 promuovono il funzionamento del sistema nervoso, mentre con la vitamina B3 e la biotina contribuiscono alla normale funzione psicologica. La vitamina B5 sostiene le prestazioni mentali mentre ferro, zinco e iodio risultano utili per mantenere la normale funzione cognitiva. Inoltre, lo iodio favorisce la produzione degli ormoni tiroidei e, insieme al selenio, coadiuva la normale funzione tiroidea.