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Origano, timo e santoreggia promuovono la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas. L’origano svolge un’azione balsamica e, insieme al timo, favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali. Timo e santoreggia mantengono il benessere di naso e gola.

Il timo volgare favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali, il benessere di naso e gola, la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas. Esercita, inoltre, un’azione antiossidante.

Integratore alimentare a base di erbe, propoli, fermenti lattici, sali minerali e vitamine. L’echinacea favorisce la funzionalità delle prime vie respiratorie mentre timo e salvia promuovono il benessere di naso e gola. Inoltre, echinacea, shiitake e baptisia, insieme a zinco, rame, selenio, vitamine A, B6, B12, C, D e acido folico, contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.

Integratore alimentare a base di oli vegetali naturalmente ricchi in acidi grassi insaturi (omega 3, 6 e 9), addizionato con vitamine. L’olio di lino regola il metabolismo dei lipidi e insieme a olio di enotera, ribes nero e borragine favorisce l’integrità e la funzionalità delle membrane cellulari. Inoltre, la vitamina D interviene nel processo di divisione cellulare mentre la vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Assenzio maggiore, melograno, artemisia, estragone, noce frutti, chiodi di garofano e timo favoriscono la regolare motilità gastrointestinale e insieme a genziana, abrotano, quassio, tanaceto, cajeput, assenzio pontico e gentile coadiuvano la funzione digestiva. Assenzio maggiore, artemisia, estragone, chiodi di garofano e timo promuovono, inoltre, l’eliminazione dei gas intestinali mentre la vitamina C aiuta a sostenere le naturali difese organiche.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag*. Con l’aggiunta di triptofano precursore nella sintesi della serotonina e della melatonina. Le vitamine B1, B2, B6, B12, C e la biotina promuovono le normali funzioni del sistema nervoso, l’acido folico favorisce la funzione psicologica e la vitamina B5 aiuta a mantenere le normali prestazioni mentali. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di: 1 mg di melatonina (sonno); un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione (jet-lag).

Assenzio maggiore, melograno, artemisia, estragone, noce frutti, chiodi di garofano e timo favoriscono la regolare motilità gastrointestinale e insieme a genziana, aglio, abrotano, quassio, tanaceto, cajeput, assenzio pontico e gentile coadiuvano la funzione digestiva. Assenzio maggiore, artemisia, estragone, chiodi di garofano e timo promuovono, inoltre, l’eliminazione dei gas intestinali mentre la vitamina C aiuta a sostenere le naturali difese organiche.

Integratore alimentare a base di reishi, fungo impiegato in oriente da secoli, conosciuto anche con il nome “fungo di lunga vita”, che contribuisce al mantenimento delle naturali difese dell’organismo.

Integratore di palmitoiletanolamide (PEA), molecola prodotta naturalmente dal nostro organismo a partire da un acido grasso, l’acido palmitico, e presente anche in piccola quantità in alcuni alimenti. La sua sintesi diminuisce con l’età ed una sua integrazione può risultare utile.

Integratore alimentare a base di maitake, fungo tradizionalmente usato in Giappone da millenni che favorisce le naturali difese dell’organismo.

Integratore di lecitina da girasole, con olio di lino e vitamina E. La lecitina di girasole è ricca di fosfolipidi, componenti delle membrane cellulari, ed è nota per la sua proprietà di emulsionare i grassi (lipidi). L’olio di lino favorisce il metabolismo dei lipidi (colesterolo e trigliceridi) ed aiuta a mantenere la funzionalità delle membrane cellulari. La vitamina E, infine, protegge le cellule dallo stress ossidativo.

Il glucomannano contribuisce alla perdita di peso* mentre la guar facilita il senso di sazietà e limita l’assorbimento dei nutrienti. La gymnema promuove il metabolismo dei carboidrati, interviene nel metabolismo dei lipidi e aiuta a controllare il senso di fame. Infine, il tribulus svolge un’azione tonica utile per contrastare la stanchezza fisica e mentale, mentre il selenio promuove la normale spermatogenesi. *Effetto benefico ottenibile con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, da assumere prima dei pasti come sotto indicato e nel contesto di una dieta ipocalorica.

Integratore di lattoferrina, proteina ferro-trasportatrice contenuta nel latte materno dei mammiferi.

Integratore a base di estratti di piante ed oli essenziali. Boldo, carciofo, cardo mariano, crespino, verbena ed angelica favoriscono la funzione epatica ed insieme a bitter melon, quassia, rafano nero ed oli essenziali di noce moscata, ginepro e limone, promuovono la funzionalità digestiva. Inoltre, tarassaco foglie, boldo, rafano nero ed oli essenziali di ginepro e niaouli coadiuvano il drenaggio dei liquidi corporei e la funzione delle vie urinarie.

La biotina, conosciuta anche come vitamina H o B8, contribuisce al benessere di pelle e capelli, favorisce il funzionamento del sistema nervoso e la normale funzione psicologica, promuove il normale metabolismo energetico e dei macronutrienti e, infine, sostiene il mantenimento di membrane mucose normali.

Integratore alimentare a base di olio di fegato di merluzzo, sostanza naturalmente ricca di vitamina A e D e di acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3). La vitamina A è utile per regolare il metabolismo del ferro, per coadiuvare la capacità visiva e per mantenere il benessere di pelle e mucose. La vitamina D favorisce l’assorbimento e l’utilizzo di calcio e fosforo, mantiene la funzione muscolare e il benessere di ossa e denti. Le due vitamine contribuiscono insieme alla normale funzione del sistema immunitario mentre la vitamina E protegge le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, il DHA e l’EPA contribuiscono al mantenimento della normale funzione cardiaca*. *Gli effetti benefici si ottengono con l’assunzione di almeno 250 mg di DHA+EPA al giorno.

Integratore alimentare a base di triptofano, aminoacidi, sali minerali, vitamine e altri nutritivi. La lavanda aiuta a contrastare lo stress, favorisce il rilassamento e sostiene anche il normale tono dell’umore. Inoltre, magnesio e vitamine B1, B3, B6, B12, C, acido folico e biotina contribuiscono alla normale funzione psicologica.

Integratore a base di quercetina, prezioso nutritivo appartenete a un gruppo di sostanze polifenoliche conosciute con il nome di flavonoidi. La sua integrazione è utile nei casi in cui si intenda aumentare l’apporto di tale flavonoide nella dieta.