Categoria: donna – benessere (circolazione, ormoni, menopausa)
Pesantezza alle gambe: 5 regole per limitarla
Gambe pesanti e un po’ gonfie all’arrivo dei primi caldi? Per gambe più leggere, scopri i rimedi naturali e le regole giuste per favorire il microcircolo e come sfruttarle al meglio!
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Dolori mestruali rimedi naturali: le piante “amiche delle donne”
Ogni mese il ciclo ti mette ko? Scopri le piante giuste che possono aiutarti ad affrontare i disturbi legati all’arrivo delle mestruazioni e come sfruttarle al meglio!
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Menopausa e vitamina D: come fissare il calcio nelle ossa
In menopausa, per prevenire l’indebolimento delle ossa, il corpo può avere bisogno di un plus di vitamine e minerali. Scopri di più su menopausa e vitamina D e su quando è bene ricorrere a prodotti specifici!
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Uva ursina proprietà: l’alleato naturale contro la cistite
La cistite è un’infezione delle vie urinarie molto diffusa, che colpisce prevalentemente le donne. Scopri perché si tratta di un disturbo tipicamente femminile, quale dieta seguire per prevenirlo e in che modo l’uva ursina ci può aiutare ad affrontarlo al meglio.
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Ritenzione idrica rimedi naturali più efficaci per contrastarla
L’estate è ormai alle porte, ma non riesci a sbarazzarti dell’odiata #cellulite e della ritenzione idrica? Prova questi 7 rimedi naturali!
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Combattere le vampate di calore in menopausa: ecco cosa fare
Le vampate della menopausa non ti danno tregua? Scopri l’abbigliamento giusto, la dieta e le erbe migliori per alleviare le caldane!
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Cimicifuga e menopausa: benefici, uso e controindicazioni
Accusi i disturbi tipici della menopausa? Vampate e altri fastidi possono essere affrontati anche in modo naturale. La cimicifuga è la pianta più efficace per contrastare i disturbi della menopausa. Scopri qual è il suo meccanismo d’azione e come sfruttarla al meglio, per ottenere i massimi risultati.
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Cosa mangiare in menopausa? La guida definitiva per linea e salute
In menopausa il metabolismo rallenta ed è facile ingrassare, specie sul girovita. Questo periodo di transizione della vita femminile deve quindi essere accompagnato anche dalle giuste scelte alimentari, per tutelare linea e salute. Scopri assieme a noi cosa mangiare in menopausa per limitare l’aumento di peso e favorire il tuo benessere!
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Come affrontare la menopausa in modo naturale
La menopausa è un periodo di transizione che può portare con sé vari disturbi (dalle vampate, all’aumento di peso). Oltre a richiedere il supporto del tuo ginecololo, per affrontare al meglio la menopausa puoi adottare alcuni accorgimenti ed usare aiuti naturali specifici. Scopri quali…
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Esistono rimedi naturali contro la candida?
La candidosi è spesso favorita da un indebolimento delle difese immunitarie. Ecco perché spesso può essere utile fare ricorso a piante che possono aiutare le regolari difese dell’organismo.
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