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Vitamine negli alimenti
Una dieta sana ed equilibrata spesso non basta a garantire il giusto apporto di vitamine. Vediamo perché.
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Lo sport dà una mano anche al vostro buonumore
L’attività fisica può favorire il rilascio di endorfine, sostanze che favoriscono il senso...
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Più recente10 piante spiegate dal Dr. Giorgini:
10) proprietà della valeriana
Il Dr. Giorgini in questa puntata spiega le proprietà della valeriana e il suo meccanismo d'azione, e fornisce alcuni consigli per sfruttare al meglio questo rilassante naturale.
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Ascolta il tuo cuore
“Ascolta il tuo cuore” non è solo il titolo della bellissima canzone di Laura Pausini o del famoso film di Matt Thompson o il titolo del libro di Sarah Dessen o un banale modo di dire. Scopriamo perché…
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Potassio news
Alcune considerazioni sulla nuova avvertenza, introdotta dal Ministero della Salute ad aprile 2019, da riportare negli integratori contenenti potassio (K) che ne forniscono un apporto «con la dose giornaliera uguale o superiore a 1000 mg [1 grammo]».
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Senna, aloe, rabarbaro, cascara e frangula sono erbe usate negli integratori alimentari per favorire il transito intestinale. Ma qual è il loro meccanismo d’azione? Leggi l’articolo e scoprilo.
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CLOROFILLA, IL PIGMENTO DELLE FOGLIE VERDI
Che cos’è la clorofilla e perché viene talvolta impiegata nella formula degli integratori alimentari. Scoprilo in questo articolo!
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CHE COS’È L’AGAR-AGAR?
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