Tutti

Vitamine negli alimenti

Una dieta sana ed equilibrata spesso non basta a garantire il giusto apporto di vitamine. Vediamo perché.

Tutti

Rimedi naturali contro le smagliature: 7 regole per contrastarle

In estate in spiaggia le smagliature ti sembrano ancora più evidenti? Segui i nostri consigli per combatterle e per prevenirne la comparsa di altre!

Superfood: tutto sulla spirulina e gli altri supercibi

Combattere stress e stanchezza |
Quintessenze spagiriche: come abbinarle agli stati d’animo

Interviste e News |
Diarrea del viaggiatore:
prevenzione, sintomi, rimedi

Digestione e intestino |

Video

10 piante spiegate dal Dr. Giorgini:
10) proprietà della valeriana

Video |

Il Dr. Giorgini in questa puntata spiega le proprietà della valeriana e il suo meccanismo d'azione, e fornisce alcuni consigli per sfruttare al meglio questo rilassante naturale.

Vitamine negli alimenti

Interviste e News |

Una dieta sana ed equilibrata spesso non basta a garantire il giusto apporto di vitamine. Vediamo perché.

“Ascolta il tuo cuore” non è solo il titolo della bellissima canzone di Laura Pausini o del famoso film di Matt Thompson o il titolo del libro di Sarah Dessen o un banale modo di dire. Scopriamo perché…

Potassio news

Interviste e News |

Alcune considerazioni sulla nuova avvertenza, introdotta dal Ministero della Salute ad aprile 2019, da riportare negli integratori contenenti potassio (K) che ne forniscono un apporto «con la dose giornaliera uguale o superiore a 1000 mg [1 grammo]».

Come agiscono senna, aloe, rabarbaro, cascara
e frangula

Digestione e intestino |

Senna, aloe, rabarbaro, cascara e frangula sono erbe usate negli integratori alimentari per favorire il transito intestinale. Ma qual è il loro meccanismo d’azione? Leggi l’articolo e scoprilo.